Título da Aula: "Alimentação Equilibrada: Uma Jornada Saudável"

Propósito da Aula: Esta aula visa desenvolver a compreensão dos alunos sobre a importância de uma alimentação equilibrada e saudável, identificando hábitos alimentares saudáveis e os relacionando com o funcionamento do corpo humano.

Ano: 5º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de Conhecimento:

• Compreender a importância de uma alimentação equilibrada para a saúde do corpo humano;
• Identificar hábitos alimentares saudáveis e não saudáveis;
• Relacionar o funcionamento dos sistemas digestório, respiratório e circulatório com a nutrição do organismo;
• Aplicar conhecimentos sobre nutrição para fazer escolhas alimentares conscientes e saudáveis.

Habilidades da BNCC: EF05CI09 - "Discutir os hábitos alimentares saudáveis, comparando diferentes modos de vida e dietas alimentares, para explicar quais desses hábitos, modos de vida e dietas alimentares estão relacionados aos distúrbios nutricionais."

Sobre Esta Aula: Esta aula será ministrada em duas sessões de 50 minutos cada. Na primeira sessão, os alunos participarão de atividades para identificar hábitos alimentares saudáveis e não saudáveis, enquanto na segunda sessão, eles explorarão a conexão entre a nutrição e o funcionamento dos sistemas digestório, respiratório e circulatório.

Materiais Necessários:

• Esquema ou pôster mostrando os diferentes grupos alimentares (carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais);
• Imagens e exemplos de alimentos saudáveis e não saudáveis;
• Folhas de papel e canetas ou lápis para anotações dos alunos;
• Material para experimento prático, como tubos de ensaio, água, amido, azeite e iodo (opcional).

Plano de Aula Detalhado:

1. Introdução (10 minutos):

• Inicie a aula com uma discussão guiada sobre a importância da alimentação para a saúde do corpo humano.
• Peça aos alunos que compartilhem o que sabem sobre alimentação saudável e não saudável.

2. Atividade 1: Identificando Hábitos Alimentares (20 minutos):

• Divida a turma em grupos.
• Distribua imagens e exemplos de alimentos saudáveis e não saudáveis para cada grupo.
• Peça aos grupos que classifiquem os alimentos como saudáveis ou não saudáveis e expliquem suas escolhas.
• Compartilhe as respostas dos grupos com a turma toda.

3. Atividade 2: Nutrição e Funcionamento do Corpo (20 minutos):

• Apresente um esquema ou pôster mostrando os diferentes grupos alimentares e suas funções no corpo humano.
• Explique como os sistemas digestório, respiratório e circulatório trabalham juntos para fornecer nutrientes ao corpo.
• Se possível, conduza um experimento prático para mostrar como o amido e o azeite são digeridos pelo corpo.

4. Discussão e Reflexão (20 minutos):

• Retome os conceitos discutidos na aula e peça aos alunos que reflitam sobre sua própria alimentação.
• Pergunte aos alunos sobre seus hábitos alimentares e se eles acham que estão fazendo escolhas saudáveis.
• Incentive os alunos a compartilhar dicas e ideias para melhorar seus hábitos alimentares.

5. Aplicação Prática (20 minutos):

• Distribua folhas de papel e canetas ou lápis para os alunos.
• Peça aos alunos que criem um plano alimentar saudável para um dia, incluindo café da manhã, almoço, jantar e lanches.
• Incentive os alunos a considerar a variedade de alimentos, os grupos alimentares e o equilíbrio nutricional em suas escolhas.

6. Compartilhamento e Feedback (10 minutos):

• Permita que alguns alunos compartilhem seus planos alimentares com a turma.
• Dê feedback construtivo e sugestões para melhorar os planos.

Conclusão: Revise os principais conceitos aprendidos na aula e enfatize a importância de fazer escolhas alimentares conscientes e saudáveis para uma vida longa e saudável.