Em qual dos seguintes grupos alimentares a carne vermelha não está incluída?
(A) -
proteínas
(B) -
laticínios
(C) -
carboidratos
(D) -
gorduras
(E) -
vitaminas
Explicação
A carne vermelha é uma fonte de proteínas, portanto, ela está incluída no grupo alimentar das proteínas. os laticínios são ricos em cálcio e proteínas, os carboidratos são a principal fonte de energia do corpo, as gorduras são essenciais para a absorção de vitaminas lipossolúveis e as vitaminas são nutrientes orgânicos que o corpo não consegue produzir por conta própria e que precisam ser obtidos por meio da alimentação.
Análise das alternativas
- (a): a carne vermelha é uma fonte de proteínas.
- (b): os laticínios incluem produtos como leite, queijo e iogurte, que são ricos em proteínas e cálcio.
- (c): os carboidratos não incluem carne vermelha.
- (d): as gorduras não incluem carne vermelha.
- (e): as vitaminas são nutrientes orgânicos que não incluem carne vermelha.
Conclusão
É importante ter uma dieta equilibrada que inclua alimentos de todos os grupos alimentares para atender às necessidades nutricionais do corpo.