Compreendendo a Diferença entre Atividade Física e Exercício Físico
Título da Aula: Compreendendo a Diferença entre Atividade Física e Exercício Físico
Propósito da Aula: Aprofundar o entendimento dos alunos sobre a distinção entre atividade física e exercício físico, conscientizá-los sobre a importância de ambos para a saúde e encorajá-los a participar de atividades físicas regulares dentro e fora do ambiente escolar.
Ano: Ensino Fundamental - 6º e 7º ano
Objetivos de Conhecimento:
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Entrar gratuitamenteJá tem conta? Entrar- Definir e diferenciar atividade física de exercício físico.
- Compreender a importância da atividade física e do exercício físico para a saúde física e mental.
- Identificar e praticar diferentes tipos de exercícios físicos.
- Planejar e implementar um plano de atividades físicas para fora do ambiente escolar.
Habilidades da BNCC (EF67EF10):
- Diferenciar exercício físico de atividade física.
- Propor alternativas para a prática de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar.
Materiais Necessários:
- Quadro branco ou tela de projeção.
- Marcadores ou canetas.
- Imagens variadas de atividades físicas e exercícios físicos para apresentação.
- Folhas de papel e canetas ou lápis para os alunos.
- Equipamentos de ginástica para atividade prática (se disponível).
Sequência de Atividades:
- Introdução (10 minutos):
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