Ginástica para Todos: Experimentando, Fruindo e Aprimorando
Título da aula: "Ginástica para Todos: Experimentando, Fruindo e Aprimorando"
Propósito da aula: Esta aula visa promover a experimentação e o prazer na prática de exercícios físicos, enfatizando a importância do condicionamento físico e das capacidades físicas. Os alunos experimentarão diferentes tipos de ginástica de condicionamento físico, aprendendo a valorizar os benefícios destas atividades e a utilizá-las para melhorar sua saúde e bem-estar.
Ano: 6º e 7º ano do Ensino Fundamental
Objetivos de conhecimento:
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Entrar gratuitamenteJá tem conta? Entrar- Compreender a importância do condicionamento físico e das capacidades físicas para a saúde e bem-estar.
- Experimentar e fruir de diferentes tipos de ginástica de condicionamento físico.
- Aprimorar as capacidades físicas por meio da prática regular de exercícios físicos.
- Reconhecer as sensações corporais provocadas pelo exercício físico e identificar estratégias para lidar com elas de forma positiva.
Habilidades da BNCC: EF67EF08 - "Experimentar e fruir, por meio da prática regular, diferentes tipos de exercícios físicos, reconhecendo seus efeitos no organismo, identificando suas capacidades físicas, suas sensações corporais e suas relações com a cultura corporal de movimento."
Sobre esta aula: A aula é composta por três sessões de 50 minutos cada. A primeira sessão abordará o condicionamento físico e as capacidades físicas, enquanto a segunda e a terceira serão dedicadas à experimentação de diferentes tipos de ginástica de condicionamento físico.
Materiais necessários:
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