Qual das seguintes atividades não é um tipo de ginástica de condicionamento físico abordada na aula?
(A) -
ginástica aeróbica
(B) -
ginástica localizada
(C) -
natação
(D) -
ginástica rítmica
(E) -
ginástica acrobática
Explicação
A natação não é mencionada no plano de aula como um tipo de ginástica de condicionamento físico. as atividades abordadas são ginástica aeróbica, ginástica localizada, ginástica rítmica e ginástica acrobática.
Análise das alternativas
As demais alternativas são tipos de ginástica de condicionamento físico abordados na aula:
- (a): ginástica aeróbica: exercícios aeróbicos para melhorar a resistência cardiovascular.
- (b): ginástica localizada: exercícios para fortalecer e tonificar músculos específicos.
- (d): ginástica rítmica: exercícios com música que combinam movimentos de dança e elementos acrobáticos.
- (e): ginástica acrobática: exercícios acrobáticos seguros e adequados para o nível de habilidade dos alunos.
Conclusão
A ginástica de condicionamento físico oferece uma ampla gama de atividades que podem melhorar a saúde e o bem-estar físico. experimentar e fruir dessas atividades é essencial para promover a prática regular de exercícios e o aprimoramento das capacidades físicas.