Qual das seguintes atividades não é um tipo de ginástica de condicionamento físico?
(A) -
ginástica aeróbica
(B) -
dança
(C) -
ginástica localizada
(D) -
ginástica rítmica
(E) -
ginástica acrobática
Explicação
Dança é uma forma de arte e não um tipo de ginástica de condicionamento físico. as opções (a), (c), (d) e (e) são todas formas de ginástica de condicionamento físico que visam melhorar as capacidades físicas e o bem-estar geral.
Análise das alternativas
- (a) ginástica aeróbica: visa melhorar a resistência cardiovascular e a capacidade aeróbica.
- (b) dança: é uma forma de arte que envolve movimento e expressão, mas não é especificamente projetada para melhorar as capacidades físicas.
- (c) ginástica localizada: visa fortalecer e tonificar grupos musculares específicos.
- (d) ginástica rítmica: combina elementos de dança, ginástica e manipulação de aparelhos para melhorar a coordenação, flexibilidade e expressão artística.
- (e) ginástica acrobática: envolve movimentos acrobáticos, como saltos, cambalhotas e pirâmides humanas, para melhorar a força, equilíbrio e coordenação.
Conclusão
É importante distinguir entre ginástica de condicionamento físico e outras formas de movimento, como dança. a ginástica de condicionamento físico é especificamente projetada para melhorar as capacidades físicas e o bem-estar geral.