Ginástica de Condicionamento Físico: Experimentando, Frinado e Atingindo Metas

Título da Aula: Ginástica de Condicionamento Físico: Experimentando, Frinado e Atingindo Metas

Ano: 6º e 7º ano do Ensino Fundamental

Propósito da Aula: Proporcionar aos alunos uma vivência prática com exercícios de ginástica de condicionamento físico, desenvolvendo suas capacidades físicas, habilidades motoras e proporcionando experiências de fruição.

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Objetivos de Conhecimento:

  • Experimentar diferentes exercícios de ginástica de condicionamento físico;
  • Desenvolver capacidades físicas como flexibilidade, força, resistência e coordenação;
  • Aprender técnicas básicas de exercícios de ginástica;
  • Reconhecer a importância do condicionamento físico para a saúde e bem-estar;
  • Desfrutar da realização dos exercícios e apreciá-los quando realizados por outros.

Habilidades da BNCC: EF67EF08 - Experimentar e fruir exercícios físicos de ginástica de condicionamento físico e de exercícios físicos de aventura, de acordo com suas necessidades e possibilidades, com vistas ao desenvolvimento das capacidades físicas, motoras e socioafetivas e à promoção da saúde e do bem-estar individual e coletivo.

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