Título da Aula: "Uma Aventura Nutricional: Explorando a Pirâmide Alimentar"

Ano: 5º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de Aprendizagem:

• Compreender os nutrientes essenciais para o corpo humano e suas funções;
• Aprender a classificar alimentos de acordo com seus nutrientes;
• Construir uma dieta equilibrada com base na pirâmide alimentar;
• Reconhecer a importância de hábitos alimentares saudáveis para o bem-estar.

Habilidades da BNCC: EF05CI08 - "(...) Organizar alimentos de acordo com as quantidades de vitaminas, minerais, lipídeos, proteínas e carboidratos, comparando e construindo dietas de acordo com suas necessidades nutricionais, tendo como referência a pirâmide alimentar."

Duração: 2 aulas de 50 minutos cada

Materiais:

• Cartaz ou projetor para apresentação de slides;
• Cópias da pirâmide alimentar para cada aluno;
• Papéis e canetas;
• Alimentos variados, como frutas, verduras, legumes, grãos, proteínas e gorduras saudáveis;
• Fichas de classificação de alimentos (com espaços para os alunos preencherem os nutrientes e a quantidade em cada alimento);
• Livros ou sites sobre nutrição e alimentação saudável (para pesquisa).

Sequência Didática:

1ª Aula (50 minutos):

1. Introdução (10 minutos): Inicie a aula com uma discussão sobre a importância da alimentação saudável para o bem-estar. Pergunte aos alunos o que eles sabem sobre nutrientes e como eles contribuem para a saúde do corpo.

2. Apresentação da Pirâmide Alimentar (15 minutos): Apresente a pirâmide alimentar e explique como ela pode ser usada para construir uma dieta equilibrada. Destaque os diferentes grupos de alimentos e suas funções no organismo.

3. Classificando Alimentos (20 minutos): Distribua as fichas de classificação de alimentos para os alunos. Divida a turma em grupos e forneça uma variedade de alimentos para cada grupo. Peça aos alunos que classifiquem os alimentos de acordo com seus nutrientes e quantidades.

4. Discussão em Grupo (5 minutos): Após a classificação, promova uma discussão em grupo para que os alunos compartilhem suas descobertas e aprendizados.

2ª Aula (50 minutos):

1. Construindo Dietas Equilibradas (20 minutos): Em grupos, os alunos devem criar uma dieta equilibrada com base na pirâmide alimentar. Eles devem selecionar alimentos de cada grupo alimentar e calcular a quantidade recomendada para uma pessoa saudável.

2. Apresentação das Dietas (15 minutos): Cada grupo apresenta sua dieta equilibrada para a turma, explicando suas escolhas e como elas atendem às necessidades nutricionais do corpo humano.

3. Debate sobre Hábitos Alimentares Saudáveis (10 minutos): Promova um debate sobre a importância de hábitos alimentares saudáveis. Discuta os benefícios de uma dieta equilibrada e as consequências de uma dieta desequilibrada.

4. Reflexão Final (5 minutos): Para concluir a aula, peça aos alunos que reflitam sobre o que aprenderam e como eles podem aplicar esses conhecimentos em suas próprias vidas.

Avaliação: A avaliação será baseada na participação dos alunos nas atividades, na precisão da classificação dos alimentos e na qualidade das dietas equilibradas criadas.