Título da Aula: Viagem pelo Mundo da Nutrição: Explorando a Pirâmide Alimentar

Propósito: Esta aula visa ensinar aos alunos do 5º ano do Ensino Fundamental sobre os diferentes grupos alimentares e suas funções, incentivando a adoção de hábitos alimentares saudáveis e equilibrados.

Ano: 5º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de Conhecimento:

• Compreender a importância de uma dieta balanceada para a saúde do organismo.
• Identificar os diferentes grupos alimentares e as funções de cada um para a saúde.
• Construir uma dieta equilibrada com base na pirâmide alimentar.
• Desenvolver hábitos alimentares saudáveis e conscientes.

Habilidade da BNCC: EF05CI08 - Organizar tabelas, quadros e gráficos com informações sobre a composição nutricional dos alimentos (quantidade de vitaminas, minerais, lipídios, proteínas e carboidratos) e compará-las, a fim de construir uma dieta de acordo com as necessidades nutricionais, tendo como referência a pirâmide alimentar.

Sobre esta Aula: Esta aula terá duração de 100 minutos e será dividida em três partes principais: introdução teórica, atividade prática e reflexão final.

Materiais Necessários:

• Datashow (ou projetor e computador)
• Apresentação de slides sobre a pirâmide alimentar e os diferentes grupos alimentares
• Fotos e exemplos de alimentos de cada grupo alimentar
• Folhas de papel e canetas ou lápis para anotações
• Gráficos e tabelas com informações nutricionais de alimentos diversos
• Acesso à internet para pesquisa (se disponível)

Sequência de Atividades:

1. Introdução Teórica (30 minutos)

   • Apresentação inicial sobre a importância da nutrição para a saúde.
   • Discussão sobre os diferentes grupos alimentares e suas funções essenciais para o organismo.
   • Apresentação da pirâmide alimentar e sua importância na orientação de uma dieta equilibrada.

2. Atividade Prática (40 minutos)

   • Em grupos de 3 ou 4 alunos, os alunos receberão tabelas ou gráficos com informações nutricionais de diferentes alimentos.
   • Cada grupo deve categorizar os alimentos de acordo com os grupos alimentares e calcular o valor calórico de um prato balanceado seguindo as porções recomendadas pela pirâmide alimentar.
   • Os grupos apresentam suas descobertas e pratos balanceados para a turma.

3. Reflexão Final (30 minutos)

   • Discussão sobre a importância de uma dieta equilibrada para a saúde a longo prazo.
   • Atividade de reflexão individual: cada aluno escreve um pequeno texto sobre o que aprendeu sobre nutrição e como pretende aplicar esses conhecimentos em sua própria alimentação.
   • Compartilhamento dos textos com a turma para feedback e discussão.

Conclusão: Resumo final dos principais pontos discutidos na aula e reforço da importância de uma alimentação saudável e equilibrada para o bem-estar e a saúde.