Qual das alternativas abaixo é um alimento que pertence ao grupo dos cereais na pirâmide alimentar?
(A) -
couve-flor
(B) -
arroz
(C) -
brócolis
(D) -
banana
(E) -
frango
Explicação
Os cereais são um grupo alimentar rico em carboidratos complexos, fibras e vitaminas do complexo b. eles são a base da pirâmide alimentar e devem ser consumidos em maiores quantidades do que outros grupos alimentares. o arroz é um tipo de cereal integral que se encaixa nessa categoria.
Análise das alternativas
As demais alternativas pertencem a outros grupos alimentares:
- (a): couve-flor - vegetais
- (c): brócolis - vegetais
- (d): banana - frutas
- (e): frango - proteínas
Conclusão
É importante entender a composição da pirâmide alimentar e os diferentes grupos alimentares para construir uma dieta equilibrada e saudável. consumir alimentos de todos os grupos nas proporções recomendadas é essencial para o bom funcionamento do organismo.