Qual alimento não faz parte do grupo de frutas, de acordo com a pirâmide alimentar?
(A) -
banana
(B) -
brócolis
(C) -
laranja
(D) -
maçã
(E) -
uva
Dica
Lembre-se que a pirâmide alimentar é um guia alimentar que orienta sobre a proporção ideal de cada grupo de alimentos em uma dieta saudável.
Explicação
Os alimentos que compõem o grupo de frutas, segundo a pirâmide alimentar, são aqueles que contêm maior teor de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. o brócolis, por sua vez, é um vegetal que se enquadra no grupo de hortaliças.
Análise das alternativas
- (a) banana: faz parte do grupo de frutas.
- (b) brócolis: é um vegetal e não uma fruta.
- (c) laranja: faz parte do grupo de frutas.
- (d) maçã: faz parte do grupo de frutas.
- (e) uva: faz parte do grupo de frutas.
Conclusão
É importante seguir as orientações da pirâmide alimentar para manter uma alimentação equilibrada e saudável, consumindo alimentos de todos os grupos na quantidade adequada.