Título da aula: Comparando Ginástica de Conscientização Corporal e Ginástica de Condicionamento Físico

Propósito da aula:

• Introduzir os alunos às duas modalidades de ginástica (ginástica de conscientização corporal e ginástica de condicionamento físico) que constam na área de conhecimento de "Ginásticas" da BNCC.
• Ampliar a compreensão dos alunos sobre as características de cada modalidade, seus objetivos, e potenciais contribuições para uma vida ativa e saudável.
• Promover a comparação e o debate sobre as semelhanças e diferenças entre as duas modalidades.

Ano: 8º e 9º ano do Ensino Fundamental

Habilidades da BNCC:

• EF89EF11 - "Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de conscientização corporal e as de condicionamento físico, discutindo como cada uma das práticas pode contribuir para melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo."

Sobre esta aula:

Esta aula tem duração estimada de 2 horas, sendo dividida em duas partes principais:

1. Teoria (45 minutos): Introdução e discussão das características, objetivos, e contribuições potenciais das duas modalidades de ginástica.
2. Atividade prática (1 hora e 15 minutos): Experimentação de atividades de ambas as modalidades, seguindo um processo de compartilhamento e reflexão.

Materiais necessários:

• Quadro branco ou flip chart e marcadores.
• Papel e canetas para os alunos.
• Equipamentos de ginástica de conscientização corporal (além de cópias de rotinas prontas).
• Equipamentos de ginástica de condicionamento físico (como esteiras, bolas medicinais, faixas elásticas, etc.).
• Música instrumental suave (para as atividades de ginástica de conscientização corporal).
• Música animada (para as atividades de ginástica de condicionamento físico).

Plano de aula detalhado:

1. Introdução (10 minutos):

• Inicie a aula com uma breve dinâmica de alongamento e aquecimento.
• Introduza o tema da aula e explique a importância de entender as diferenças e semelhanças entre as duas modalidades de ginástica.

2. Teoria (35 minutos):

• Explique o que é a ginástica de conscientização corporal, destacando suas características e objetivos.
• Explique o que é a ginástica de condicionamento físico, destacando suas características e objetivos.
• Promova um debate comparativo entre as duas modalidades, incentivando os alunos a refletir sobre as semelhanças e diferenças.
• Discuta como cada uma das modalidades pode contribuir para a melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo.

3. Atividade prática (1 hora e 15 minutos):

• Divida a turma em grupos e atribua uma modalidade de ginástica para cada grupo.
• Forneça os equipamentos necessários e instruções claras para cada atividade.
• Dê um tempo para que os grupos explorem as atividades e experimentem as diferentes modalidades.
• Após o tempo determinado, peça que os alunos retornem aos seus lugares e compartilhem suas experiências com a turma.
• Promova um debate aberto sobre as sensações percebidas durante as atividades, as dificuldades e benefícios encontrados, e as preferências pessoais.

4. Conclusão (15 minutos):

• Retome os objetivos da aula e revise os principais pontos discutidos.
• Encoraje os alunos a refletir sobre as aprendizagens adquiridas e como elas podem ser aplicadas em suas vidas e hábitos.
• Promova uma reflexão final sobre a importância da ginástica para uma vida ativa e saudável.