Qual das seguintes afirmações sobre as modalidades de ginástica é incorreta?
Explicação
A afirmação (e) sugere que a ginástica de condicionamento físico é mais adequada para pessoas que buscam resultados estéticos, enquanto a ginástica de conscientização corporal é mais indicada para idosos e pessoas com limitações físicas. no entanto, ambas as modalidades de ginástica podem ser benéficas para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, incluindo aqueles que buscam melhorar sua estética ou superar limitações físicas.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam afirmações corretas sobre as modalidades de ginástica:
- (a): a ginástica de conscientização corporal visa melhorar a consciência corporal, o equilíbrio e a coordenação.
- (b): a ginástica de condicionamento físico se concentra no desenvolvimento de força, resistência e flexibilidade.
- (c): ambas as modalidades de ginástica podem contribuir para uma vida ativa e saudável.
- (d): a ginástica de conscientização corporal envolve movimentos lentos e fluidos, enquanto a ginástica de condicionamento físico geralmente envolve movimentos intensos e repetitivos.
Conclusão
É importante ressaltar que as modalidades de ginástica são complementares e podem ser adaptadas para atender às necessidades e objetivos individuais. a escolha da modalidade mais adequada deve ser feita com base na orientação de um profissional qualificado e nas preferências pessoais do praticante.