De acordo com as características apresentadas na aula, qual das alternativas descreve melhor a Ginástica de Conscientização Corporal?
(A) -
Foco em exercícios aeróbicos intensos e ganho de massa muscular.
(B) -
Prática que visa melhorar a consciência corporal, respiração e conexão mente-corpo.
(C) -
Modalidade que prioriza a competição e o desempenho físico.
(D) -
Ginástica com ênfase em movimentos repetitivos e alta queima calórica.
(E) -
Prática que utiliza equipamentos pesados e cargas excessivas.
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