Ginásticas: Exercícios, Consciência Corporal, e os Riscos da Prática Excessiva

Título da Aula: Ginásticas: Exercícios, Consciência Corporal, e os Riscos da Prática Excessiva

Ano: 8º e 9º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de Conhecimento:

  • Compreender os conceitos de ginástica de condicionamento físico e ginástica de conscientização corporal.
  • Explorar diferentes tipos de exercícios e atividades físicas relacionadas às ginásticas.
  • Desenvolver consciência corporal e equilíbrio.
  • Refletir criticamente sobre os riscos da prática excessiva de exercícios físicos e o uso de substâncias como anabolizantes e estimulantes.

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Habilidades da BNCC: EF89EF09 - "Problematizar o uso de métodos que objetivam ampliar o rendimento e a potencialização de transformações corporais, tais como a prática excessiva de exercícios físicos e o uso de substâncias como anabolizantes e estimulantes."

Sobre esta Aula: Esta aula será dividida em duas sessões de 50 minutos cada. Na primeira sessão, os alunos participarão de atividades práticas de ginástica de condicionamento físico e ginástica de conscientização corporal. Na segunda sessão, haverá uma discussão crítica sobre os riscos da prática excessiva de exercícios físicos e o uso de substâncias que prometem ampliar o rendimento e potencializar transformações corporais.

Materiais Necessários:

  • Colchonetes e/ou tapetes de exercícios
  • Bolas de ginástica e faixas elásticas
  • Música para as atividades de ginástica de condicionamento físico
  • Quadro branco ou flip chart para discussão
  • Marcadores ou canetas
  • Folhas de papel para anotações

Plano de Aula Detalhado:

Sessão 1 (50 minutos):

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