Título da Aula: Aventuras na Ginástica: Explorando os Fundamentos

Propósito da Aula: Proporcionar aos alunos do 1º e 2º ano do Ensino Fundamental uma experiência prática e divertida com os elementos básicos da ginástica, incentivando o desenvolvimento de suas habilidades motoras, coordenação e equilíbrio.

Ano: 1º e 2º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de Conhecimento:

• Entender os conceitos básicos da ginástica geral e seus principais elementos;
• Experimentar e praticar diferentes movimentos e habilidades ginásticas de forma segura e prazerosa;
• Desenvolver a coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade por meio das atividades propostas;
• Aprender sobre a importância do aquecimento e alongamento antes da prática de exercícios físicos.

Habilidades da BNCC: EF12EF07 - "Experimentar os elementos básicos da ginástica, identificando os procedimentos para realizá-los de forma segura."

Materiais Necessários:

• Colchões ou tatames para amortecimento;
• Barras de equilíbrio;
• Traves de ginástica;
• Arcos de ginástica;
• Cordas de pular;
• Bolas;
• Música animada para as atividades.

Sequência de Atividades:

1. Aquecimento (10 minutos): Iniciar a aula com uma música animada e realizar atividades de aquecimento, como alongamentos suaves e movimentos articulares.

2. Introdução à Ginástica (15 minutos): Conversar com os alunos sobre o que é ginástica e seus principais elementos básicos, como cambalhota, parada de mão e salto. Mostrar imagens ou vídeos de ginastas profissionais realizando esses movimentos para inspirar os alunos.

3. Experimentação dos Elementos Básicos (30 minutos): Dividir os alunos em grupos pequenos e atribuir a cada um uma estação com um elemento básico diferente da ginástica. Por exemplo, uma estação para cambalhota, outra para parada de mão e outra para salto. Os alunos devem experimentar e praticar o elemento designado em sua estação por um tempo determinado. Depois, eles devem rodar para a próxima estação e experimentar outro elemento.

4. Atividade em Duplas (15 minutos): Formar duplas e pedir que cada dupla trabalhe em um elemento básico da ginástica. Um aluno deve ser o "instrutor" e o outro o "aluno". O instrutor deve guiar o aluno na realização do movimento, fornecendo instruções claras e suporte físico conforme necessário. Depois, os alunos devem trocar de papéis.

5. Circuito de Ginástica (20 minutos): Montar um circuito de ginástica com obstáculos e desafios que envolvam os elementos básicos aprendidos. Os alunos devem percorrer o circuito em ordem, completando cada obstáculo ou desafio com segurança e precisão.

6. Alongamento e Relaxamento (10 minutos): Finalizar a aula com um alongamento suave e relaxamento, ajudando os alunos a se acalmarem após as atividades físicas.

Avaliação:

A avaliação será baseada na observação da participação dos alunos nas atividades, em sua capacidade de experimentar e praticar os elementos básicos da ginástica com segurança e, em sua compreensão dos conceitos básicos da ginástica geral. Feedback positivo e construtivo será dado para incentivar o desenvolvimento das habilidades motoras e a autoconfiança dos alunos.