Na estação de parada de mão, qual é o erro mais comum que os alunos cometem e como corrigi-lo?
(A) -
Não estender totalmente as pernas.
(B) -
Não manter o equilíbrio sobre as mãos.
(C) -
Não flexionar os joelhos antes de pular.
(D) -
Não usar a parede para apoio.
(E) -
Não levantar o quadril o suficiente.
Explicação
A parada de mão é um movimento que exige força, equilíbrio e coordenação. Ao usar a parede para apoio, o aluno não está desenvolvendo adequadamente essas habilidades e pode acabar se tornando dependente da parede para realizar o movimento.
Análise das alternativas
- (A): Não estender totalmente as pernas é um erro comum, mas não é o mais grave.
- (B): Não manter o equilíbrio sobre as mãos também é um erro comum, mas pode ser corrigido com prática.
- (C): Não flexionar os joelhos antes de pular é um erro que pode levar à queda, mas não é o mais comum.
- (D): Usar a parede para apoio é o erro mais comum e pode impedir o aluno de desenvolver adequadamente as habilidades necessárias para realizar a parada de mão.
- (E): Não levantar o quadril o suficiente também é um erro comum, mas não é o mais grave.
Conclusão
A parada de mão é um movimento desafiante, mas com a prática e o ensino adequado, todos os alunos podem aprender a realizá-lo com segurança e sucesso.