Qual dos elementos básicos da ginástica envolve dar um giro completo do corpo no ar?

• Comece praticando o movimento em um colchão ou tatame para amortecer a queda.
• Peça a um amigo ou familiar para ajudar a apoiar o seu corpo durante a execução.
• Concentre-se em manter o corpo reto e alinhado durante o giro.
• Tente dar um impulso forte com os pés para ganhar altura e facilitar a execução da cambalhota.

A cambalhota é um movimento acrobático que consiste em apoiar as mãos no chão, elevar os pés e girar o corpo em torno do próprio eixo, pousando novamente com os pés no chão.

As demais alternativas não envolvem dar um giro completo do corpo no ar:

• (A): A parada de mão é um movimento estático em que o corpo é mantido invertido, apoiado apenas nas mãos.
• (C): O salto é um movimento em que o corpo é impulsionado para cima e para frente, pousando novamente com os pés no chão.
• (D): O alongamento é um exercício de flexibilidade que visa aumentar a amplitude de movimento das articulações.
• (E): O aquecimento é uma série de exercícios leves e alongamentos realizados antes da prática de exercícios físicos para preparar o corpo para a atividade.

A cambalhota é um elemento básico da ginástica que requer coordenação motora, equilíbrio e força para sua execução. É um movimento desafiador, mas muito divertido e gratificante quando dominado.