Qual das seguintes afirmações melhor descreve os benefícios do aquecimento antes de praticar a ginástica?
(A) -
reduz o risco de lesões e prepara o corpo para a atividade.
(B) -
ajuda a desenvolver força e resistência muscular.
(C) -
melhora a coordenação e o equilíbrio.
(D) -
aumenta a frequência cardíaca e a temperatura corporal.
(E) -
reduz a sensação de dor e desconforto durante os exercícios.
Explicação e conteúdo completo
É grátis — cadastro e login sem custo
Faça login gratuitamente para ver a dica, explicação, análise das alternativas, conclusão e o plano de aula relacionado.
Entrar gratuitamenteJá tem conta? Entrar