Qual desses elementos básicos da ginástica envolve girar o corpo em torno de um eixo horizontal?

(A) - 
 Cambalhota
(B) - 
 Parada de mão
(C) - 
 Salto
(D) - 
 Roda
(E) - 
 Equilíbrio

Dica

  • Comece praticando a roda em uma superfície macia, como um colchão ou tatame.
  • Mantenha os braços e pernas esticados durante todo o movimento.
  • Use a força do tronco para impulsionar o corpo para frente ou para trás.
  • Treine regularmente para melhorar sua coordenação, equilíbrio e força muscular.

Explicação

A roda é um elemento básico da ginástica que envolve girar o corpo em torno de um eixo horizontal, mantendo os pés e as mãos no chão. Pode ser executada para frente ou para trás, com uma ou duas pernas.

Análise das alternativas

  • (A): A cambalhota é um elemento básico da ginástica que envolve girar o corpo em torno de um eixo longitudinal, com as pernas flexionadas e os braços estendidos.
  • (B): A parada de mão é um elemento básico da ginástica que envolve equilibrar-se com as mãos no chão e os pés no ar.
  • (C): O salto é um elemento básico da ginástica que envolve impulsionar-se para cima e realizar um movimento acrobático no ar.
  • (D): A roda é um elemento básico da ginástica que envolve girar o corpo em torno de um eixo horizontal, mantendo os pés e as mãos no chão.
  • (E): O equilíbrio é uma habilidade fundamental na ginástica e envolve a capacidade de manter o corpo em uma posição estável e controlada.

Conclusão

A roda é o único elemento básico da ginástica que envolve girar o corpo em torno de um eixo horizontal. Essa habilidade requer coordenação, equilíbrio e força muscular.