Aprendendo a cuidar de mim: hábitos saudáveis para o dia a dia
Título da aula: "Aprendendo a cuidar de mim: hábitos saudáveis para o dia a dia"
Propósito da aula: Esta aula visa introduzir os alunos do 3º ano da Educação Infantil a hábitos saudáveis de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Ano de escolaridade: Educação Infantil, 3º ano
Objetivos de conhecimento:
- Compreender a importância dos hábitos de autocuidado para a saúde e o bem-estar;
- Identificar os principais hábitos de autocuidado relacionados à higiene, alimentação, conforto e aparência;
- Praticar hábitos de autocuidado de forma independente e responsável.
Habilidades da BNCC: EI03CG04 - "Adotar hábitos de autocuidado relacionados à higiene, alimentação, conforto e aparência."
Materiais necessários:
- Cartazes com ilustrações de hábitos saudáveis de autocuidado;
- Alimentos saudáveis para degustação (frutas, legumes, iogurte, etc.);
- Materiais de higiene pessoal (escova de dentes, creme dental, sabonete, toalha, etc.);
- Espelhos individuais;
- Folhas de papel e lápis de cor para as crianças desenharem.
Sequência de atividades:
- Introdução (10 minutos):
- Inicie a aula com uma roda de conversa, perguntando às crianças o que elas sabem sobre hábitos saudáveis de autocuidado.
- Explique o conceito de autocuidado e sua importância para a saúde e o bem-estar.
- Explorando hábitos saudáveis de autocuidado (20 minutos):
- Mostre aos alunos cartazes com ilustrações de hábitos saudáveis de autocuidado relacionados à higiene, alimentação, conforto e aparência.
- Organize uma atividade de observação e discussão sobre os hábitos ilustrados.
- Degustação de alimentos saudáveis (10 minutos):
- Ofereça às crianças uma variedade de alimentos saudáveis para degustação (frutas, legumes, iogurte, etc.).
- Enquanto experimentam os alimentos, converse com as crianças sobre a importância de uma alimentação saudável para o corpo e a mente.
- Prática de hábitos de higiene pessoal (20 minutos):
- Organize uma atividade em que as crianças pratiquem hábitos de higiene pessoal, como escovar os dentes, lavar as mãos e o rosto, e pentear o cabelo.
- Forneça os materiais necessários e oriente as crianças durante a atividade.
- Desenhando hábitos saudáveis de autocuidado (15 minutos):
- Distribua folhas de papel e lápis de cor para as crianças.
- Peça que elas desenhem os hábitos saudáveis de autocuidado que aprenderam na aula.
- **Reflexão final (10 minutos):
- Para finalizar a aula, reúna as crianças em uma roda de conversa.
- Pergunte o que elas aprenderam sobre hábitos saudáveis de autocuidado e como podem praticá-los no dia a dia.
Avaliação:
A avaliação será realizada por meio da observação do envolvimento das crianças nas atividades, da participação na roda de conversa e da qualidade dos desenhos produzidos.
Questões
Clique no card para ver detalhes da questão
Qual das alternativas abaixo é um hábito saudável de autocuidado relacionado à alimentação?
Resposta: Consumir alimentos ricos em fibras e nutrientes.
Qual das alternativas abaixo não é considerada um hábito saudável de autocuidado?
Resposta: usar maquiagem todos os dias
Qual das alternativas abaixo não é um hábito saudável de autocuidado?
Resposta: fumar cigarro
Qual das alternativas abaixo não é um hábito saudável de autocuidado?
Resposta: fumar regularmente
Qual das alternativas abaixo não é um hábito saudável de autocuidado relacionado à aparência?
Resposta: comer frutas e legumes com moderação
Qual das opções abaixo não é um hábito saudável de autocuidado relacionado à alimentação?
Resposta: ignorar o café da manhã.
Qual das opções abaixo não é um hábito saudável de autocuidado relacionado à aparência?
Resposta: dormir o suficiente
Qual das opções abaixo NÃO é um hábito saudável de autocuidado relacionado à higiene?
Resposta: Compartilhar a escova de dentes com outras pessoas
Qual das seguintes ações não é um hábito saudável de autocuidado?
Resposta: fumar cigarros
Qual das seguintes ações não é um hábito saudável de autocuidado?
Resposta: fumar cigarros;
Qual das seguintes opções não é um hábito saudável de autocuidado?
Resposta: comer alimentos processados
Qual das seguintes situações NÃO é um exemplo de hábito saudável de autocuidado?
Resposta: Fumar cigarros
Qual dos hábitos abaixo é considerado saudável e ajuda a prevenir doenças?
Resposta: Praticar exercícios físicos regularmente;
Qual dos hábitos de autocuidado abaixo é mais importante para manter o corpo limpo e livre de doenças?
Resposta: Tomar banho todos os dias
Qual dos seguintes NÃO é um hábito saudável de autocuidado?
Resposta: Fumar cigarros