Qual das opções abaixo não é um hábito saudável de autocuidado relacionado à aparência?
(A) -
tomar banho regularmente
(B) -
pentear o cabelo
(C) -
dormir o suficiente
(D) -
usar roupas limpas
(E) -
comer alimentos saudáveis
Dica
- seja um modelo de comportamento, praticando você mesmo hábitos saudáveis.
- forneça às crianças materiais e oportunidades para praticar hábitos de autocuidado.
- elogie as crianças quando elas praticam bons hábitos de autocuidado.
- leia livros e assista a programas que promovam hábitos saudáveis de autocuidado.
Explicação
Os hábitos de autocuidado relacionados à aparência concentram-se em manter a higiene e a estética do corpo, enquanto dormir o suficiente é um hábito relacionado à saúde e bem-estar geral.
Análise das alternativas
Todas as outras alternativas são hábitos saudáveis de autocuidado relacionados à aparência:
- (a): tomar banho regularmente ajuda a manter a pele e os cabelos limpos e saudáveis.
- (b): pentear o cabelo ajuda a remover nós e a mantê-lo arrumado.
- (d): usar roupas limpas ajuda a manter a pele livre de bactérias e a aparência agradável.
- (e): comer alimentos saudáveis fornece nutrientes essenciais para a pele, cabelos e unhas.
- (c): dormir o suficiente, não é um hábito de autocuidado relacionado à aparência.
Conclusão
Dormir o suficiente é um hábito saudável, mas não está diretamente relacionado à aparência. é importante ensinar as crianças sobre todos os aspectos do autocuidado, incluindo hábitos relacionados à higiene, alimentação, conforto e aparência.