Qual das seguintes situações NÃO é um exemplo de hábito saudável de autocuidado?

• Incentive as crianças a escovar os dentes regularmente e a lavar as mãos com frequência.
• Ofereça alimentos saudáveis como frutas, vegetais e água potável.
• Estabeleça uma rotina de sono regular e garanta que as crianças durmam o suficiente.
• Crie um ambiente acolhedor e seguro onde as crianças se sintam confortáveis e respeitadas.

Fumar cigarros é um hábito prejudicial à saúde e não contribui para o bem-estar físico ou mental. Ao contrário, pode causar diversos problemas de saúde, como doenças pulmonares, câncer e problemas cardiovasculares.

Todas as outras alternativas são exemplos de hábitos saudáveis de autocuidado:

• (A): Escovar os dentes regularmente ajuda a prevenir cáries e doenças gengivais.
• (B): Comer frutas e vegetais fornece nutrientes essenciais para o corpo.
• (C): Dormir o suficiente é fundamental para o descanso físico e mental.
• (D): Beber bastante líquido mantém o corpo hidratado e ajuda a prevenir a desidratação.

É importante ensinar às crianças a importância dos hábitos saudáveis de autocuidado desde cedo. Esses hábitos contribuem para sua saúde, bem-estar e qualidade de vida.