Explorando as Ginásticas de Condicionamento Físico e Conscientização Corporal

Título da aula: Explorando as Ginásticas de Condicionamento Físico e Conscientização Corporal

Propósito da aula: Proporcionar aos alunos do 8º e 9º ano do Ensino Fundamental experiências corporais significativas por meio da ginástica de condicionamento físico e da ginástica de conscientização corporal, promovendo o autoconhecimento e o bem-estar.

Ano: 8º e 9º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

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  • Compreender os princípios básicos das ginásticas de condicionamento físico e de conscientização corporal.
  • Experimentar diferentes atividades de ginástica, identificando suas características e benefícios.
  • Desenvolver habilidades motoras e consciência corporal por meio da prática da ginástica.
  • Refletir sobre a importância da ginástica para a saúde e qualidade de vida.

Habilidades da BNCC:

EF89EF10 - Experimentar e fruir as ginásticas de condicionamento físico e de conscientização corporal, reconhecendo suas especificidades e benefícios, e aplicá-las em diferentes contextos, ampliando suas possibilidades de movimento.

Sobre esta aula:

A aula está planejada para 2 horas de duração, divididas em duas sessões de uma hora. Na primeira sessão, os alunos serão introduzidos aos conceitos de ginástica de condicionamento físico e ginástica de conscientização corporal, experimentando diferentes atividades de cada modalidade. Na segunda sessão, os alunos refletirão sobre as experiências vivenciadas e discutirão a importância da ginástica para a saúde e qualidade de vida.

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