Explorando as Ginásticas de Condicionamento Físico e Conscientização Corporal
Título da aula: Explorando as Ginásticas de Condicionamento Físico e Conscientização Corporal
Propósito da aula: Proporcionar aos alunos do 8º e 9º ano do Ensino Fundamental experiências corporais significativas por meio da ginástica de condicionamento físico e da ginástica de conscientização corporal, promovendo o autoconhecimento e o bem-estar.
Ano: 8º e 9º ano do Ensino Fundamental
Objetivos de conhecimento:
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Entrar gratuitamenteJá tem conta? Entrar- Compreender os princípios básicos das ginásticas de condicionamento físico e de conscientização corporal.
- Experimentar diferentes atividades de ginástica, identificando suas características e benefícios.
- Desenvolver habilidades motoras e consciência corporal por meio da prática da ginástica.
- Refletir sobre a importância da ginástica para a saúde e qualidade de vida.
Habilidades da BNCC:
EF89EF10 - Experimentar e fruir as ginásticas de condicionamento físico e de conscientização corporal, reconhecendo suas especificidades e benefícios, e aplicá-las em diferentes contextos, ampliando suas possibilidades de movimento.
Sobre esta aula:
A aula está planejada para 2 horas de duração, divididas em duas sessões de uma hora. Na primeira sessão, os alunos serão introduzidos aos conceitos de ginástica de condicionamento físico e ginástica de conscientização corporal, experimentando diferentes atividades de cada modalidade. Na segunda sessão, os alunos refletirão sobre as experiências vivenciadas e discutirão a importância da ginástica para a saúde e qualidade de vida.
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