Título da aula: "Ginástica de Condicionamento Físico: Benefícios e Riscos"

Propósito da aula: Orientar os alunos do 8º e 9º ano do Ensino Fundamental sobre os benefícios e os riscos da ginástica de condicionamento físico, promovendo a conscientização sobre a importância de práticas saudáveis.

Ano: 8º e 9º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

• Compreender os conceitos de ginástica de condicionamento físico e ginástica de conscientização corporal.
• Identificar os principais benefícios da ginástica de condicionamento físico para a saúde e o bem-estar.
• Reconhecer os riscos associados à prática excessiva de exercícios físicos e ao uso de substâncias como anabolizantes e estimulantes.
• Desenvolver uma postura crítica e responsável em relação às práticas de ginástica e condicionamento físico.

Habilidades da BNCC: EF89EF09 - "Problematizar a prática excessiva de exercícios físicos e o uso de substâncias como anabolizantes e estimulantes, ampliando o rendimento e potencializando transformações corporais."

Sobre esta aula: Esta aula está planejada para durar 50 minutos e será dividida em duas partes principais:

1. Introdução e Discussão (20 minutos):

   • Introdução dos objetivos da aula e breve discussão sobre o que é ginástica de condicionamento físico.
   • Dividir a turma em pequenos grupos e distribuir artigos ou materiais relacionados à prática excessiva de exercícios e ao uso de substâncias proibidas no esporte.
   • Solicitar aos grupos que leiam os materiais e discutam os principais pontos, preparando-se para compartilhar com a turma.

2. Apresentação e Reflexão (30 minutos):

   • Apresentação de cada grupo, compartilhando os principais pontos discutidos.
   • Mediação de uma discussão coletiva sobre os benefícios e riscos da ginástica de condicionamento físico, além das consequências negativas da prática excessiva de exercícios e do uso de substâncias proibidas.
   • Encaminhar a discussão para a importância da conscientização corporal e da adoção de práticas saudáveis e equilibradas de atividade física.

Conclusão: Revisão dos principais pontos da aula e reflexão final sobre a importância de uma relação saudável com a ginástica e o condicionamento físico, promovendo a conscientização e a prevenção de riscos.