De acordo com o que foi discutido em aula, qual das opções abaixo NÃO é um risco associado à prática excessiva de exercícios físicos e ao uso de substâncias como anabolizantes e estimulantes?

• Escolha uma atividade física que você goste e que se encaixe na sua rotina.
• Comece devagar e aumente gradualmente a intensidade e a duração dos exercícios.
• Ouça o seu corpo e pare se sentir dor ou desconforto.
• Beba bastante água antes, durante e depois dos exercícios.
• Alimente-se de forma saudável para fornecer energia ao seu corpo.
• Evite o uso de substâncias como anabolizantes e estimulantes, que podem causar sérios problemas de saúde.

Aumentar a autoestima não é um risco associado à prática excessiva de exercícios físicos e ao uso de substâncias como anabolizantes e estimulantes. Pelo contrário, esses comportamentos podem levar a problemas psicológicos, como ansiedade, depressão e transtornos alimentares.

• (A): Problemas cardíacos são um risco associado à prática excessiva de exercícios físicos.
• (B): Aumento da autoestima não é um risco, mas sim um benefício potencial da atividade física regular.
• (C): Comprometimento da função renal é um risco associado ao uso de anabolizantes e estimulantes.
• (D): Danos ao fígado são um risco associado ao uso de anabolizantes e estimulantes.
• (E): Alterações hormonais são um risco associado ao uso de anabolizantes e estimulantes.

A prática excessiva de exercícios físicos e o uso de substâncias como anabolizantes e estimulantes podem levar a uma série de problemas de saúde física e mental. É importante ter consciência desses riscos e adotar práticas saudáveis de atividade física e nutrição.