Ginástica Geral: Explorando Elementos Básicos e Segurança

EF12EF07
Plano de aula
Questões

Título da Aula: Ginástica Geral: Explorando Elementos Básicos e Segurança

Ano: 1º e 2º ano do Ensino Fundamental

Componente Curricular: Educação Física

Objetivos da Aprendizagem:

  • Experimentar diversos elementos básicos da ginástica geral, como quedas, saltos, cambalhotas e rolamentos.
  • Identificar os procedimentos necessários para a realização segura desses elementos.
  • Fruir da prática da ginástica geral, apreciando-a como uma atividade prazerosa e desafiadora.

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Habilidades da BNCC: EF12EF07 - "Experimentar os elementos básicos da ginástica geral (quedas, saltos, cambalhotas, rolamentos), identificando os procedimentos necessários para a sua realização segura, de forma a fruir da prática dessa modalidade."

Materiais Necessários:

  • Colchões ou tapetes de ginástica
  • Faixas ou cones para demarcação de espaços
  • Música animada para aquecimento e alongamento

Sequência de Atividades:

  1. Aquecimento e Alongamento (10 minutos):
  • Inicie a aula com uma música animada e conduza os alunos em um aquecimento geral, envolvendo exercícios de alongamento dinâmico e movimentação articular.

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