Alimentação Saudável: Nutrição, Hábitos e Bem-Estar

Título da Aula: "Alimentação Saudável: Nutrição, Hábitos e Bem-Estar"

Propósito da Aula: Levar os alunos do 5º ano do Ensino Fundamental a compreender a importância da alimentação saudável para a saúde e o bem-estar, bem como identificar hábitos alimentares saudáveis e os relacionados a distúrbios nutricionais.

Ano: 5º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de Aprendizagem:

  • Entender o papel da nutrição para a saúde e bem-estar;
  • Identificar hábitos alimentares saudáveis e não saudáveis;
  • Relacionar hábitos alimentares com distúrbios nutricionais;
  • Reconhecer a importância de uma dieta equilibrada;
  • Desenvolver hábitos alimentares saudáveis.

Habilidade da BNCC: EF05CI09 - "Discutir os hábitos alimentares de crianças e jovens, comparando diferentes modos de vida e dietas alimentares, para que o aluno possa explicar quais desses hábitos, modos de vida e dietas alimentares estão relacionados aos distúrbios nutricionais."

Sobre a Aula:

Esta aula será dividida em duas partes. Na primeira, os alunos discutirão sobre alimentação saudável e identificarão hábitos alimentares saudáveis e não saudáveis. Na segunda, eles pesquisarão sobre distúrbios nutricionais e sua relação com hábitos alimentares.

Materiais Necessários:

  • Quadro branco ou flip chart;
  • Marcadores ou canetas;
  • Folhas de papel para anotações;
  • Cópias de artigos e reportagens sobre alimentação saudável e distúrbios nutricionais;
  • Computadores ou tablets com acesso à internet (se disponíveis).

Sequência de Atividades:

Parte 1:

  1. Introdução (10 minutos)
  • Inicie a aula com uma discussão sobre alimentação saudável. Pergunte aos alunos o que eles entendem por uma alimentação saudável e por que ela é importante.
  • Apresente o conceito de alimentação saudável e seus benefícios para a saúde e o bem-estar.
  1. Hábitos Alimentares (15 minutos)
  • Divida a turma em pequenos grupos e distribua materiais de pesquisa sobre hábitos alimentares.
  • Peça aos alunos que pesquisem sobre diferentes hábitos alimentares e identifiquem aqueles que são saudáveis e não saudáveis.
  1. Compartilhamento (15 minutos)
  • Cada grupo apresenta seus resultados para a turma.
  • Discuta as semelhanças e diferenças entre os hábitos alimentares apresentados.
  • Liste os principais hábitos alimentares saudáveis e não saudáveis identificados pelos alunos.

Parte 2:

  1. Distúrbios Nutricionais (20 minutos)
  • Apresente o conceito de distúrbios nutricionais e explique que existem vários tipos de distúrbios nutricionais, como obesidade, anemia e desnutrição.
  • Divida a turma em novos grupos e distribua materiais de pesquisa sobre distúrbios nutricionais.
  • Peça aos alunos que pesquisem sobre diferentes distúrbios nutricionais e sua relação com hábitos alimentares.
  1. Compartilhamento (20 minutos)
  • Cada grupo apresenta seus resultados para a turma.
  • Discuta as semelhanças e diferenças entre os distúrbios nutricionais apresentados.
  • Liste os principais hábitos alimentares relacionados aos distúrbios nutricionais identificados pelos alunos.

Conclusão (10 minutos)

  • Retome os principais pontos discutidos na aula.
  • Solicite aos alunos que reflitam sobre seus próprios hábitos alimentares e como podem melhorá-los.
  • Incentive os alunos a adotarem uma alimentação saudável e equilibrada para garantir sua saúde e bem-estar.

Questões

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