Vamos cuidar de nós mesmos: Explorando hábitos saudáveis

Título da aula: "Vamos cuidar de nós mesmos: Explorando hábitos saudáveis"

Propósito da aula: Conscientizar as crianças da Educação Infantil 3 sobre a importância de hábitos de autocuidado relacionados à higiene, alimentação, conforto e aparência, promovendo práticas saudáveis e autoestima.

Ano: Educação Infantil 3 ano

Objetivos de conhecimento:

  • Compreender a importância de hábitos de higiene pessoal para a saúde;
  • Reconhecer a alimentação saudável e nutritiva;
  • Adotar hábitos alimentares saudáveis e confortáveis;
  • Valorizar uma aparência limpa e arrumada;
  • Desenvolver autoestima e autocuidado a partir de práticas saudáveis.

Habilidades da BNCC: EI03CG04 - "Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência."

Sobre esta aula: Esta aula é planejada para 60 minutos, divididos em duas partes. Na primeira parte, usaremos histórias, atividades lúdicas e discussão para entender a importância do autocuidado. Na segunda parte, as crianças participarão de atividades práticas para desenvolver os hábitos desejados.

Materiais necessários:

  • Livros infantis sobre higiene pessoal e alimentação saudável;
  • Cartazes coloridos com imagens relacionadas à higiene, alimentação e aparência;
  • Placas de construção para montar uma casa com “cômodos” específicos para higiene, alimentação e descanso;
  • Alimentos saudáveis diversos (frutas, legumes, iogurte, água);
  • Espetos de madeira;
  • Papel ofício e lápis de colorir;
  • Lenços umedecidos e toalhas de mão individuais;
  • Escovas de dentes e creme dental para cada criança.

Sequência de atividades:

  1. Introdução (15 minutos):

    • Leitura coletiva de um livro infantil sobre higiene pessoal.
    • Dinâmica "O Detetive da Higiene": escondendo diferentes itens de higiene (escova de dentes, sabonete, pente, etc.) pelo espaço, a turma precisa encontrá-los e explicar sua importância.
  2. Discussão sobre autocuidado (15 minutos):

    • Apresentação dos cartazes coloridos e discussão sobre hábitos de higiene, alimentação e aparência.
    • Distribuição e preenchimento de um "Diário de Cuidados", com espaços para as crianças registrarem suas próprias ações de autocuidado.
  3. Atividade lúdica: A Casa do Autocuidado (20 minutos):

    • Montagem em grupo de uma casa com placas de construção, dividida em cômodos específicos para higiene, alimentação e descanso.
    • As crianças escolhem ações apropriadas para cada cômodo e as representam com desenhos ou recortes de revistas.
  4. Lanche saudável (10 minutos):

    • Preparação e degustação coletiva de um lanche saudável, incluindo frutas, legumes e iogurte.
    • Discussão sobre a importância de uma alimentação equilibrada.

Conclusões e reflexão (10 minutos):

  • Retomada dos principais hábitos de higiene discutidos durante a aula.
  • O professor incentiva cada criança a refletir sobre o que aprendeu e a se comprometer em praticar hábitos saudáveis no dia a dia.

Avaliação:

A avaliação será feita de forma contínua, observando o envolvimento, a participação e o interesse das crianças durante as atividades, bem como a compreensão dos conceitos apresentados. A avaliação também incluirá o registro das ações de autocuidado no "Diário de Cuidados" e o desenvolvimento de hábitos saudáveis.

Questões

Clique no card para ver detalhes da questão

Qual das alternativas abaixo é uma prática inadequada para higiene bucal?

Resposta: comer alimentos ricos em açúcar antes de dormir

Qual das atividades abaixo é mais adequada para ensinar às crianças a importância do conforto no autocuidado?

Resposta: montar uma "casa do autocuidado" com cômodos específicos.

Qual das opções abaixo é um hábito de autocuidado relacionado à higiene pessoal?

Resposta: escovar os dentes após as refeições

Qual das opções abaixo é um hábito saudável relacionado à aparência?

Resposta: arrume-se e mantenha uma aparência limpa

Qual das opções abaixo não é um hábito saudável relacionado à alimentação?

Resposta: comer doces e refrigerantes com moderação

Qual das seguintes ações demonstra o cuidado com a aparência?

Resposta: arrumar o cabelo e usar roupas limpas

Qual das seguintes ações é um exemplo de hábito alimentar saudável?

Resposta: comer uma porção de salada verde no almoço.

Qual das seguintes ações é um hábito de higiene pessoal discutido na aula?

Resposta: escovar os dentes.

Qual das seguintes ações não é um hábito saudável relacionado ao autocuidado?

Resposta: fumar

Qual das seguintes afirmações sobre a aparência é mais importante para o bem-estar geral?

Resposta: ter uma aparência limpa e arrumada

Qual das seguintes atitudes não é um bom hábito de aparência?

Resposta: usar maquiagem em excesso.

Qual das seguintes atividades NÃO é um hábito de autocuidado relacionado à aparência?

Resposta: Fazer exercícios

Qual das seguintes opções representa um hábito saudável relacionado à aparência?

Resposta: Usar roupas limpas e passadas.

Qual das seguintes práticas é considerada um hábito saudável relacionado à aparência?

Resposta: tomar banho diariamente.

Qual dessas ações NÃO é um hábito de autocuidado relacionado à higiene?

Resposta: Comer frutas e verduras

Qual desses hábitos não é considerado saudável?

Resposta: Dormir por muitas horas durante o dia.

Qual dos hábitos abaixo não faz parte do autocuidado relacionado à aparência?

Resposta: comer alimentos saudáveis;

Qual dos seguintes alimentos NÃO é considerado saudável para uma criança de 3 anos?

Resposta: Batata frita

Qual dos seguintes hábitos é mais importante para manter uma aparência limpa e arrumada?

Resposta: Vestir roupas limpas

Qual dos seguintes hábitos não é considerado um hábito saudável de autocuidado relacionado à aparência?

Resposta: fumar cigarros