Vamos cuidar de nós mesmos: Explorando hábitos saudáveis
Título da aula: "Vamos cuidar de nós mesmos: Explorando hábitos saudáveis"
Propósito da aula: Conscientizar as crianças da Educação Infantil 3 sobre a importância de hábitos de autocuidado relacionados à higiene, alimentação, conforto e aparência, promovendo práticas saudáveis e autoestima.
Ano: Educação Infantil 3 ano
Objetivos de conhecimento:
- Compreender a importância de hábitos de higiene pessoal para a saúde;
- Reconhecer a alimentação saudável e nutritiva;
- Adotar hábitos alimentares saudáveis e confortáveis;
- Valorizar uma aparência limpa e arrumada;
- Desenvolver autoestima e autocuidado a partir de práticas saudáveis.
Habilidades da BNCC: EI03CG04 - "Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência."
Sobre esta aula: Esta aula é planejada para 60 minutos, divididos em duas partes. Na primeira parte, usaremos histórias, atividades lúdicas e discussão para entender a importância do autocuidado. Na segunda parte, as crianças participarão de atividades práticas para desenvolver os hábitos desejados.
Materiais necessários:
- Livros infantis sobre higiene pessoal e alimentação saudável;
- Cartazes coloridos com imagens relacionadas à higiene, alimentação e aparência;
- Placas de construção para montar uma casa com “cômodos” específicos para higiene, alimentação e descanso;
- Alimentos saudáveis diversos (frutas, legumes, iogurte, água);
- Espetos de madeira;
- Papel ofício e lápis de colorir;
- Lenços umedecidos e toalhas de mão individuais;
- Escovas de dentes e creme dental para cada criança.
Sequência de atividades:
Introdução (15 minutos):
- Leitura coletiva de um livro infantil sobre higiene pessoal.
- Dinâmica "O Detetive da Higiene": escondendo diferentes itens de higiene (escova de dentes, sabonete, pente, etc.) pelo espaço, a turma precisa encontrá-los e explicar sua importância.
Discussão sobre autocuidado (15 minutos):
- Apresentação dos cartazes coloridos e discussão sobre hábitos de higiene, alimentação e aparência.
- Distribuição e preenchimento de um "Diário de Cuidados", com espaços para as crianças registrarem suas próprias ações de autocuidado.
Atividade lúdica: A Casa do Autocuidado (20 minutos):
- Montagem em grupo de uma casa com placas de construção, dividida em cômodos específicos para higiene, alimentação e descanso.
- As crianças escolhem ações apropriadas para cada cômodo e as representam com desenhos ou recortes de revistas.
Lanche saudável (10 minutos):
- Preparação e degustação coletiva de um lanche saudável, incluindo frutas, legumes e iogurte.
- Discussão sobre a importância de uma alimentação equilibrada.
Conclusões e reflexão (10 minutos):
- Retomada dos principais hábitos de higiene discutidos durante a aula.
- O professor incentiva cada criança a refletir sobre o que aprendeu e a se comprometer em praticar hábitos saudáveis no dia a dia.
Avaliação:
A avaliação será feita de forma contínua, observando o envolvimento, a participação e o interesse das crianças durante as atividades, bem como a compreensão dos conceitos apresentados. A avaliação também incluirá o registro das ações de autocuidado no "Diário de Cuidados" e o desenvolvimento de hábitos saudáveis.
Questões
Clique no card para ver detalhes da questão
Qual das alternativas abaixo é uma prática inadequada para higiene bucal?
Resposta: comer alimentos ricos em açúcar antes de dormir
Qual das atividades abaixo é mais adequada para ensinar às crianças a importância do conforto no autocuidado?
Resposta: montar uma "casa do autocuidado" com cômodos específicos.
Qual das opções abaixo é um hábito de autocuidado relacionado à higiene pessoal?
Resposta: escovar os dentes após as refeições
Qual das opções abaixo é um hábito saudável relacionado à aparência?
Resposta: arrume-se e mantenha uma aparência limpa
Qual das opções abaixo não é um hábito saudável relacionado à alimentação?
Resposta: comer doces e refrigerantes com moderação
Qual das seguintes ações demonstra o cuidado com a aparência?
Resposta: arrumar o cabelo e usar roupas limpas
Qual das seguintes ações é um exemplo de hábito alimentar saudável?
Resposta: comer uma porção de salada verde no almoço.
Qual das seguintes ações é um hábito de higiene pessoal discutido na aula?
Resposta: escovar os dentes.
Qual das seguintes ações não é um hábito saudável relacionado ao autocuidado?
Resposta: fumar
Qual das seguintes afirmações sobre a aparência é mais importante para o bem-estar geral?
Resposta: ter uma aparência limpa e arrumada
Qual das seguintes atitudes não é um bom hábito de aparência?
Resposta: usar maquiagem em excesso.
Qual das seguintes atividades NÃO é um hábito de autocuidado relacionado à aparência?
Resposta: Fazer exercícios
Qual das seguintes opções representa um hábito saudável relacionado à aparência?
Resposta: Usar roupas limpas e passadas.
Qual das seguintes práticas é considerada um hábito saudável relacionado à aparência?
Resposta: tomar banho diariamente.
Qual dessas ações NÃO é um hábito de autocuidado relacionado à higiene?
Resposta: Comer frutas e verduras
Qual desses hábitos não é considerado saudável?
Resposta: Dormir por muitas horas durante o dia.
Qual dos hábitos abaixo não faz parte do autocuidado relacionado à aparência?
Resposta: comer alimentos saudáveis;
Qual dos seguintes alimentos NÃO é considerado saudável para uma criança de 3 anos?
Resposta: Batata frita
Qual dos seguintes hábitos é mais importante para manter uma aparência limpa e arrumada?
Resposta: Vestir roupas limpas
Qual dos seguintes hábitos não é considerado um hábito saudável de autocuidado relacionado à aparência?
Resposta: fumar cigarros