Qual das alternativas abaixo é uma prática inadequada para higiene bucal?
(A) -
escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia
(B) -
usar fio dental para remover resíduos entre os dentes
(C) -
comer alimentos ricos em açúcar antes de dormir
(D) -
trocar a escova de dentes regularmente
(E) -
usar enxaguante bucal sem álcool após a escovação
Explicação
Alimentos ricos em açúcar criam um ambiente ácido na boca, o que pode danificar o esmalte dos dentes e aumentar o risco de cáries. escovar os dentes antes de dormir remove os resíduos de açúcar e ajuda a prevenir este problema.
Análise das alternativas
- (a): escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia é uma prática adequada para higiene bucal.
- (b): usar fio dental para remover resíduos entre os dentes é uma prática adequada para higiene bucal.
- (c): comer alimentos ricos em açúcar antes de dormir é uma prática inadequada para higiene bucal.
- (d): trocar a escova de dentes regularmente é uma prática adequada para higiene bucal.
- (e): usar enxaguante bucal sem álcool após a escovação é uma prática adequada para higiene bucal.
Conclusão
A higiene bucal adequada é essencial para manter a saúde dos dentes e gengivas. praticar bons hábitos de higiene bucal, como escovar os dentes, usar fio dental e evitar alimentos ricos em açúcar antes de dormir, pode ajudar a prevenir problemas dentários e manter um sorriso saudável.