Qual das seguintes práticas é considerada um hábito saudável relacionado à aparência?
(A) -
escovar os dentes regularmente.
(B) -
tomar banho diariamente.
(C) -
comer frutas e vegetais.
(D) -
dormir o suficiente.
(E) -
manter uma alimentação balanceada.
Dica
- estabeleça uma rotina regular de banho para as crianças.
- ofereça apoio e orientação para que as crianças aprendam a se banhar sozinhas.
- torne o banho um momento agradável, utilizando brinquedos ou músicas.
- elogie as crianças por manterem uma boa higiene pessoal.
Explicação
O banho diário ajuda a manter a pele limpa, livre de germes e bactérias. além disso, contribui para uma aparência mais agradável e fresca, evitando odores e problemas de pele.
Análise das alternativas
As demais alternativas estão relacionadas a outros aspectos da saúde e bem-estar:
- (a): escovar os dentes regularmente é um hábito de higiene bucal.
- (c): comer frutas e vegetais é um hábito de alimentação saudável.
- (d): dormir o suficiente é um hábito de conforto.
- (e): manter uma alimentação balanceada é um hábito de alimentação saudável.
Conclusão
Cuidar da aparência é parte fundamental do autocuidado. praticar hábitos saudáveis, como tomar banho diariamente, contribui para uma autoestima positiva e uma vida mais saudável.