Qual das seguintes ações é um hábito de higiene pessoal discutido na aula?
(A) -
comer frutas e legumes.
(B) -
escovar os dentes.
(C) -
dormir bem.
(D) -
fazer exercícios físicos.
(E) -
usar roupas limpas.
Dica
- crie uma rotina diária para as crianças seguirem, incluindo horários específicos para higiene pessoal.
- forneça produtos de higiene adequados e acessíveis, como escovas de dentes, sabonetes e toalhas.
- seja um modelo de comportamento, praticando bons hábitos de higiene pessoal na frente das crianças.
- elogie e recompense as crianças quando elas seguirem bons hábitos de higiene pessoal.
Explicação
Higiene pessoal refere-se às práticas de cuidado com o próprio corpo para manter a saúde e o bem-estar. escovar os dentes é uma ação específica de higiene bucal que ajuda a prevenir cáries e doenças gengivais.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são hábitos de higiene pessoal discutidos na aula, mas sim ações relacionadas à alimentação, descanso, atividade física e aparência:
- (a): comer frutas e legumes é uma ação relacionada à alimentação saudável.
- (c): dormir bem é uma ação relacionada ao conforto e descanso.
- (d): fazer exercícios físicos é uma ação relacionada à atividade física.
- (e): usar roupas limpas é uma ação relacionada à aparência.
Conclusão
Os hábitos de higiene pessoal são essenciais para a saúde e o bem-estar das crianças. escovar os dentes, tomar banho regularmente, lavar as mãos e cuidar da saúde bucal são práticas importantes que devem ser incentivadas desde cedo.