Eu cuido de mim: hábitos saudáveis para uma vida feliz
Título da aula: "Eu cuido de mim: hábitos saudáveis para uma vida feliz"
Propósito da aula: Esta aula visa promover hábitos saudáveis de autocuidado entre crianças da Educação Infantil 3 anos, enfatizando a importância da higiene, alimentação, conforto e aparência.
Ano: Educação Infantil 3 anos
Objetivos de conhecimento:
- Reconhecer a importância da higiene pessoal para a saúde e bem-estar;
- Adotar hábitos alimentares saudáveis, consumindo alimentos variados e nutritivos;
- Valorizar o conforto e a aparência pessoal, vestindo-se de forma adequada e mantendo o corpo limpo e arrumado.
Habilidades da BNCC: EI03CG04 - "Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência."
Sobre esta aula: Esta será uma aula prática e interativa, com duração de 60 minutos. Ela será dividida em três partes: higiene, alimentação e aparência pessoal. Cada parte terá atividades lúdicas e dinâmicas para engajar as crianças e reforçar os conceitos.
Materiais necessários:
- Materiais de higiene pessoal (sabonete, toalha, escova e pasta de dentes);
- Alimentos saudáveis (frutas, legumes, iogurte, etc.);
- Roupas confortáveis e adequadas para o clima;
- Espelhos;
- Pentes e escovas de cabelo;
- Música animada.
Plano de Aula Detalhado:
Introdução (10 minutos): Inicie a aula reunindo as crianças em círculo e cantando uma música animada sobre higiene pessoal. Em seguida, introduza o tema da aula, falando sobre a importância de cuidar de si mesmo.
Higiene Pessoal (20 minutos): Distribua os materiais de higiene pessoal para as crianças e explique como usá-los corretamente. Oriente-as a lavar as mãos, escovar os dentes e tomar banho regularmente. Em seguida, organize uma brincadeira de "Quem é o mais limpo?", onde as crianças devem se inspecionar e verificar se estão limpas e arrumadas.
Alimentação Saudável (20 minutos): Apresente às crianças uma variedade de alimentos saudáveis e explique os benefícios de cada um. Em seguida, organize um jogo de "Adivinha o sabor", onde as crianças devem provar diferentes alimentos vendados e adivinhar o que são. Termine a atividade com uma degustação de frutas e legumes.
Aparência Pessoal (10 minutos): Distribua espelhos e pentes para as crianças e oriente-as a se olharem no espelho e verificar se estão bem vestidas e arrumadas. Em seguida, organize um desfile de moda, onde as crianças podem mostrar suas roupas e penteados.
Conclusão: Reúna as crianças novamente em círculo e converse sobre a importância de cuidar de si mesmo. Incentive-as a continuar praticando os hábitos saudáveis aprendidos na aula. Finalize a aula com uma música animada sobre autocuidado.
Questões
Clique no card para ver detalhes da questão
Qual das alternativas não é um hábito saudável de autocuidado relacionado à alimentação?
Resposta: comer doces e refrigerantes com moderação.
Qual das seguintes ações é um hábito saudável de autocuidado relacionado à aparência pessoal?
Resposta: manter o corpo limpo e arrumado
Qual das seguintes ações é um hábito saudável de autocuidado relacionado à aparência pessoal?
Resposta: vestir-se de forma adequada para o clima
Qual das seguintes ações não é considerada um hábito saudável de cuidado pessoal?
Resposta: fumar
Qual das seguintes afirmações não é um hábito saudável de autocuidado?
Resposta: comer doces e frituras todos os dias
Qual das seguintes atividades ajuda as crianças a desenvolver bons hábitos de higiene pessoal?
Resposta: lavar as mãos e escovar os dentes
Qual das seguintes atividades é mais importante para praticar a higiene pessoal?
Resposta: lavar as mãos após usar o banheiro
Qual das seguintes atividades não é um hábito saudável de autocuidado?
Resposta: assistir a vídeos online por horas
Qual das seguintes opções é um hábito saudável relacionado à higiene pessoal?
Resposta: Tomar banho todos os dias.
Qual das seguintes opções não é um hábito saudável de autocuidado para crianças da Educação Infantil 3 anos?
Resposta: Comer alimentos gordurosos e açucarados
Qual das seguintes práticas NÃO é considerada um hábito saudável para uma vida feliz?
Resposta: Comer doces e guloseimas todos os dias.
Qual destas opções não representa um hábito de autocuidado relacionado à higiene pessoal?
Resposta: usar maquiagem
Qual dos seguintes alimentos é considerado o mais saudável na aula "eu cuido de mim: hábitos saudáveis para uma vida feliz"?
Resposta: maçã
Qual dos seguintes alimentos não é saudável e deve ser evitado pelas crianças?
Resposta: batata frita
Qual é a melhor maneira de manter a higiene bucal?
Resposta: Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, usar fio dental diariamente e visitar o dentista regularmente.
Qual é o hábito de higiene pessoal mais importante para a saúde e bem-estar?
Resposta: Lavar as mãos;