Eu cuido de mim: hábitos saudáveis para uma vida feliz

Título da aula: "Eu cuido de mim: hábitos saudáveis para uma vida feliz"

Propósito da aula: Esta aula visa promover hábitos saudáveis de autocuidado entre crianças da Educação Infantil 3 anos, enfatizando a importância da higiene, alimentação, conforto e aparência.

Ano: Educação Infantil 3 anos

Objetivos de conhecimento:

  • Reconhecer a importância da higiene pessoal para a saúde e bem-estar;
  • Adotar hábitos alimentares saudáveis, consumindo alimentos variados e nutritivos;
  • Valorizar o conforto e a aparência pessoal, vestindo-se de forma adequada e mantendo o corpo limpo e arrumado.

Habilidades da BNCC: EI03CG04 - "Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência."

Sobre esta aula: Esta será uma aula prática e interativa, com duração de 60 minutos. Ela será dividida em três partes: higiene, alimentação e aparência pessoal. Cada parte terá atividades lúdicas e dinâmicas para engajar as crianças e reforçar os conceitos.

Materiais necessários:

  • Materiais de higiene pessoal (sabonete, toalha, escova e pasta de dentes);
  • Alimentos saudáveis (frutas, legumes, iogurte, etc.);
  • Roupas confortáveis e adequadas para o clima;
  • Espelhos;
  • Pentes e escovas de cabelo;
  • Música animada.

Plano de Aula Detalhado:

  1. Introdução (10 minutos): Inicie a aula reunindo as crianças em círculo e cantando uma música animada sobre higiene pessoal. Em seguida, introduza o tema da aula, falando sobre a importância de cuidar de si mesmo.

  2. Higiene Pessoal (20 minutos): Distribua os materiais de higiene pessoal para as crianças e explique como usá-los corretamente. Oriente-as a lavar as mãos, escovar os dentes e tomar banho regularmente. Em seguida, organize uma brincadeira de "Quem é o mais limpo?", onde as crianças devem se inspecionar e verificar se estão limpas e arrumadas.

  3. Alimentação Saudável (20 minutos): Apresente às crianças uma variedade de alimentos saudáveis e explique os benefícios de cada um. Em seguida, organize um jogo de "Adivinha o sabor", onde as crianças devem provar diferentes alimentos vendados e adivinhar o que são. Termine a atividade com uma degustação de frutas e legumes.

  4. Aparência Pessoal (10 minutos): Distribua espelhos e pentes para as crianças e oriente-as a se olharem no espelho e verificar se estão bem vestidas e arrumadas. Em seguida, organize um desfile de moda, onde as crianças podem mostrar suas roupas e penteados.

Conclusão: Reúna as crianças novamente em círculo e converse sobre a importância de cuidar de si mesmo. Incentive-as a continuar praticando os hábitos saudáveis aprendidos na aula. Finalize a aula com uma música animada sobre autocuidado.

Questões

Clique no card para ver detalhes da questão

Qual das alternativas não é um hábito saudável de autocuidado relacionado à alimentação?

Resposta: comer doces e refrigerantes com moderação.

Qual das seguintes ações é um hábito saudável de autocuidado relacionado à aparência pessoal?

Resposta: manter o corpo limpo e arrumado

Qual das seguintes ações é um hábito saudável de autocuidado relacionado à aparência pessoal?

Resposta: vestir-se de forma adequada para o clima

Qual das seguintes ações não é considerada um hábito saudável de cuidado pessoal?

Resposta: fumar

Qual das seguintes afirmações não é um hábito saudável de autocuidado?

Resposta: comer doces e frituras todos os dias

Qual das seguintes atividades ajuda as crianças a desenvolver bons hábitos de higiene pessoal?

Resposta: lavar as mãos e escovar os dentes

Qual das seguintes atividades é mais importante para praticar a higiene pessoal?

Resposta: lavar as mãos após usar o banheiro

Qual das seguintes atividades não é um hábito saudável de autocuidado?

Resposta: assistir a vídeos online por horas

Qual das seguintes opções é um hábito saudável relacionado à higiene pessoal?

Resposta: Tomar banho todos os dias.

Qual das seguintes opções não é um hábito saudável de autocuidado para crianças da Educação Infantil 3 anos?

Resposta: Comer alimentos gordurosos e açucarados

Qual das seguintes práticas NÃO é considerada um hábito saudável para uma vida feliz?

Resposta: Comer doces e guloseimas todos os dias.

Qual destas opções não representa um hábito de autocuidado relacionado à higiene pessoal?

Resposta: usar maquiagem

Qual dos seguintes alimentos é considerado o mais saudável na aula "eu cuido de mim: hábitos saudáveis para uma vida feliz"?

Resposta: maçã

Qual dos seguintes alimentos não é saudável e deve ser evitado pelas crianças?

Resposta: batata frita

Qual é a melhor maneira de manter a higiene bucal?

Resposta: Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, usar fio dental diariamente e visitar o dentista regularmente.

Qual é o hábito de higiene pessoal mais importante para a saúde e bem-estar?

Resposta: Lavar as mãos;