Qual dos seguintes alimentos não é saudável e deve ser evitado pelas crianças?
(A) -
maçã
(B) -
batata frita
(C) -
iogurte
(D) -
brócolis
(E) -
cenoura
Explicação
A batata frita é um alimento processado e rico em gorduras trans, que são prejudiciais à saúde. as outras opções (maçã, iogurte, brócolis e cenoura) são alimentos saudáveis que devem ser incluídos na alimentação das crianças.
Análise das alternativas
- (a) maçã: fruta rica em fibras e vitaminas, benéfica para a saúde.
- (b) batata frita: alimento processado e rico em gorduras trans, prejudicial à saúde.
- (c) iogurte: laticínio rico em proteínas e cálcio, benéfico para a saúde.
- (d) brócolis: vegetal rico em fibras e vitaminas, benéfico para a saúde.
- (e) cenoura: vegetal rico em vitamina a, benéfico para a saúde.
Conclusão
É importante que as crianças adotem hábitos alimentares saudáveis desde cedo, evitando alimentos processados e ricos em gorduras trans. os alimentos saudáveis, como frutas, verduras, laticínios e grãos integrais, devem ser priorizados na alimentação infantil.