Qual das seguintes ações é um hábito saudável de autocuidado relacionado à aparência pessoal?
(A) -
escovar os dentes todas as noites
(B) -
comer frutas e legumes diariamente
(C) -
vestir-se de forma adequada para o clima
(D) -
tomar banho regularmente
(E) -
lavar as mãos com frequência
Dica
- incentive as crianças a escolherem roupas que as façam se sentir confortáveis e confiantes.
- ensine-as a se vestir de acordo com as condições climáticas.
- ajude-as a desenvolver habilidades básicas de higiene, como pentear o cabelo e escovar os dentes.
- crie um ambiente positivo e livre de julgamentos, onde as crianças se sintam seguras para expressar sua individualidade por meio de sua aparência.
Explicação
Vestir-se de forma adequada para o clima ajuda a manter o conforto e a saúde. roupas adequadas podem proteger do frio, do calor, do sol e da chuva, prevenindo doenças e mantendo o bem-estar.
Análise das alternativas
As demais alternativas são hábitos saudáveis, mas não estão diretamente relacionadas à aparência pessoal:
- (a): escovar os dentes todas as noites é um hábito de higiene pessoal.
- (b): comer frutas e legumes diariamente é um hábito de alimentação saudável.
- (d): tomar banho regularmente é um hábito de higiene pessoal.
- (e): lavar as mãos com frequência é um hábito de higiene pessoal.
Conclusão
Os hábitos saudáveis de autocuidado são fundamentais para o bem-estar geral. cuidar da aparência pessoal, incluindo vestir-se adequadamente, contribui para a saúde, o conforto e a autoestima.