Viagem pelo Mundo das Ginásticas: Experimentando Consciência Corporal e Condicionamento Físico
Título da Aula: Viagem pelo Mundo das Ginásticas: Experimentando Consciência Corporal e Condicionamento Físico
Ano: Ensino Fundamental 8º e 9º ano
Objetivos de Conhecimento:
- Explorar diferentes tipos de ginásticas, enfatizando a ginástica de condicionamento físico e a ginástica de conscientização corporal.
- Experimentar e vivenciar os movimentos e benefícios de cada tipo de ginástica.
- Desenvolver a consciência corporal, a coordenação motora e o condicionamento físico.
- Apreciar e valorizar as práticas corporais como forma de expressão, bem-estar e saúde.
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Entrar gratuitamenteJá tem conta? EntrarHabilidades da BNCC: EF89EF10 - "Experimentar e fruir práticas corporais de ginásticas de condicionamento físico e de conscientização corporal, reconhecendo seus benefícios para a saúde, a estética e o bem-estar."
Sobre a Aula:
Esta aula será dividida em duas sessões de 50 minutos cada. Na primeira sessão, os alunos terão uma introdução teórica sobre os diferentes tipos de ginásticas, com foco na ginástica de condicionamento físico e na ginástica de conscientização corporal. Eles também terão a oportunidade de experimentar alguns movimentos básicos de cada tipo de ginástica. Na segunda sessão, os alunos participarão de uma atividade prática onde poderão vivenciar mais profundamente os movimentos e benefícios das ginásticas, com foco no desenvolvimento da consciência corporal, coordenação motora e condicionamento físico.
Materiais Necessários:
- Espaço amplo e seguro para a prática das atividades físicas.
- Colchonetes ou tapetes de ginástica.
- Equipamentos básicos de ginástica, como cones, bambolês, arcos e cordas (se disponíveis).
- Música ambiente suave (opcional).
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