Qual das seguintes afirmações sobre a ginástica de conscientização corporal é verdadeira?
(A) -
envolve movimentos rápidos e vigorosos.
(B) -
foca no desenvolvimento da força e potência muscular.
(C) -
prioriza o alongamento, a respiração e a postura.
(D) -
é exclusiva para atletas de alto rendimento.
(E) -
não traz benefícios para a saúde mental.
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