• Reconhecer a importância do autocuidado para a saúde e o bem-estar;
• Praticar hábitos de higiene pessoal, como escovar os dentes, lavar as mãos e tomar banho;
• Entender a importância de uma alimentação saudável e balanceada, evitando excessos de açúcar e gorduras;
• Adotar medidas de conforto para garantir um sono tranquilo e revigorante;
• Cuidar da própria aparência, vestindo-se de maneira adequada e mantendo os cabelos e unhas limpos e arrumados;

Habilidade da BNCC: EI03CG04 - "Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência."

Sobre esta aula:

Esta aula será dividida em quatro momentos, cada um com duração aproximada de 15 minutos. Os alunos participarão de atividades lúdicas e práticas que os ajudarão a entender a importância do autocuidado e a desenvolver hábitos saudáveis.

Materiais necessários:

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