Qual das opções abaixo é um cuidado com a aparência?
(A) -
Escovar os dentes após as refeições
(B) -
Tomar banho todos os dias
(C) -
Fazer exercícios físicos regularmente
(D) -
Dormir pelo menos 8 horas por noite
(E) -
Usar roupas limpas e bem passadas
Dica
- Mantenha suas roupas limpas e bem passadas.
- Tome banho regularmente e cuide da higiene pessoal.
- Penteie os cabelos e mantenha as unhas limpas e aparadas.
- Use roupas adequadas para a ocasião e para o ambiente.
- Evite roupas muito justas ou reveladoras.
- Use acessórios com moderação, sem exageros.
Explicação
Cuidar da aparência inclui hábitos que visam manter uma apresentação agradável e asseada. Usar roupas limpas e bem passadas é um desses hábitos, pois contribui para uma imagem positiva e bem cuidada.
Análise das alternativas
As demais opções estão relacionadas a outros aspectos do autocuidado:
- (A) Escovar os dentes após as refeições: higiene bucal
- (B) Tomar banho todos os dias: higiene corporal
- (C) Fazer exercícios físicos regularmente: saúde física
- (D) Dormir pelo menos 8 horas por noite: descanso e bem-estar
Conclusão
Cuidar da aparência é um aspecto importante do autocuidado, pois contribui para a autoestima e a confiança. Ensinar às crianças a importância de manter uma apresentação agradável e asseada é fundamental para ajudá-las a desenvolver hábitos saudáveis e positivos.