Qual das seguintes opções é um hábito de autocuidado relacionado à higiene?
(A) -
escovar os dentes
(B) -
comer alimentos saudáveis
(C) -
dormir bem
(D) -
se vestir com roupas confortáveis
(E) -
relaxar e acalmar a mente
Explicação
Escovar os dentes é um hábito de autocuidado relacionado à higiene bucal, que ajuda a manter a saúde dos dentes e gengivas.
Análise das alternativas
As demais opções não são hábitos de autocuidado relacionados à higiene:
- (b) comer alimentos saudáveis é um hábito de autocuidado relacionado à alimentação.
- (c) dormir bem é um hábito de autocuidado relacionado ao conforto.
- (d) se vestir com roupas confortáveis é um hábito de autocuidado relacionado à aparência.
- (e) relaxar e acalmar a mente é um hábito de autocuidado relacionado ao conforto.
Conclusão
Os hábitos de autocuidado relacionados à higiene são essenciais para manter a saúde e o bem-estar do corpo. escovar os dentes, lavar as mãos e tomar banho regularmente são exemplos desses hábitos.