Título da aula: Desvendando os Riscos da Prática Excessiva de Exercícios Físicos e o Uso de Substâncias na Ginástica de Condicionamento Físico

Propósito da aula: Conscientizar os alunos sobre os perigos da prática excessiva de exercícios físicos e o uso de substâncias como anabolizantes e estimulantes na ginástica de condicionamento físico.

Ano: 8º e 9º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de aprendizagem:

• Problematizar a prática excessiva de exercícios físicos e o uso de substâncias na ginástica de condicionamento físico.
• Ampliar o rendimento físico de forma saudável.
• Compreender os potenciais riscos à saúde decorrentes da utilização de substâncias proibidas.

Habilidades da BNCC: EF89EF09 - "Problematizar o uso de substâncias que potencializam as transformações corporais e ampliam o rendimento físico, propondo alternativas para o aumento da aptidão física; analisar e experimentar, por meio da vivência corporal, diferentes modalidades de ginástica de condicionamento físico e de conscientização corporal, reconhecendo seus objetivos, características e efeitos no corpo."

Sobre esta aula: A aula será dividida em duas partes. Na primeira parte, os alunos participarão de uma discussão guiada sobre os riscos da prática excessiva de exercícios físicos e o uso de substâncias na ginástica de condicionamento físico. Na segunda parte, eles experimentarão diferentes modalidades de ginástica de condicionamento físico e de conscientização corporal.

Materiais necessários:

• Quadro branco ou projetor;
• Marcadores ou canetas;
• Folhas de papel;
• Materiais para ginástica de condicionamento físico (colchões, cordas, cones, etc.);
• Materiais para ginástica de conscientização corporal (bolas, tecidos, etc.).

Plano de aula detalhado:

Parte 1: Discussão guiada (30 minutos)

1. Inicie a aula com uma discussão sobre a importância da atividade física para a saúde.
2. Em seguida, pergunte aos alunos se eles conhecem algum caso de pessoas que praticam exercícios físicos de forma excessiva.
3. Se eles conhecerem, peça para que compartilhem suas experiências.
4. Em seguida, pergunte aos alunos se eles sabem o que são substâncias anabolizantes e estimulantes.
5. Se eles souberem, peça para que expliquem o que são e como funcionam.
6. Se eles não souberem, explique para eles o que são essas substâncias e como elas funcionam.
7. Em seguida, pergunte aos alunos se eles conhecem algum caso de pessoas que usam essas substâncias.
8. Se eles conhecerem, peça para que compartilhem suas experiências.
9. Em seguida, pergunte aos alunos quais são os riscos da prática excessiva de exercícios físicos e do uso de substâncias anabolizantes e estimulantes.
10. Se eles souberem, peça para que expliquem os riscos.
11. Se eles não souberem, explique para eles os riscos.

Parte 2: Vivência corporal (60 minutos)

1. Divida os alunos em dois grupos.
2. Um grupo fará ginástica de condicionamento físico e o outro grupo fará ginástica de conscientização corporal.
3. Cada grupo ficará 30 minutos em cada atividade.
4. Após 30 minutos, os grupos trocam de atividade.
5. Durante as atividades, os alunos devem experimentar diferentes exercícios e observar como seus corpos respondem.
6. Eles também devem refletir sobre os objetivos, características e efeitos de cada modalidade de ginástica.

Conclusão (10 minutos)

1. Reúna os alunos em uma roda e pergunte o que eles aprenderam na aula.
2. Em seguida, pergunte o que eles acharam mais interessante nas atividades.
3. Por fim, pergunte o que eles podem fazer para evitar a prática excessiva de exercícios físicos e o uso de substâncias anabolizantes e estimulantes.

Avaliação:

A avaliação será realizada por meio da observação da participação dos alunos nas discussões e nas atividades físicas, bem como pela análise de seus registros reflexivos.