Nutrição e Pirâmide Alimentar: Construindo uma dieta saudável

Título da aula: Nutrição e Pirâmide Alimentar: Construindo uma dieta saudável

Propósito: Introduzir aos alunos o conceito de nutrição, os nutrientes essenciais e a importância de uma alimentação equilibrada. Os estudantes aprenderão a usar a pirâmide alimentar como ferramenta para construir uma dieta saudável que atenda às suas necessidades nutricionais.

Ano: 5º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

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  • Compreender o conceito de nutrição e os nutrientes essenciais para o funcionamento do corpo humano.
  • Identificar os diferentes grupos de alimentos e suas funções no organismo.
  • Utilizar a pirâmide alimentar para construir uma dieta equilibrada e saudável.

Habilidades da BNCC: EF05CI08 - Organizar dados relativos ao valor nutritivo dos alimentos relacionando-os às quantidades recomendadas para uma alimentação saudável, de acordo com a pirâmide alimentar.

Materiais necessários:

  • Quadro branco ou flipchart e marcadores ou canetas.
  • Imagens e cartazes de frutas, vegetais, proteínas e carboidratos.
  • Folhas de papel e lápis ou canetas para cada aluno.
  • Cópias da pirâmide alimentar impressas para cada aluno.
  • Alimentos variados para uma demonstração visual (frutas, vegetais, proteínas, carboidratos).

Plano de aula:

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