Aprendendo a cuidar do nosso corpo e promover o bem-estar
Título da aula: "Aprendendo a cuidar do nosso corpo e promover o bem-estar"
Propósito da aula: Esta aula visa desenvolver hábitos saudáveis e promover o bem-estar das crianças, ensinando-as a cuidar do próprio corpo e reconhecer suas necessidades.
Ano: Educação Infantil 1º ano
Objetivos de conhecimento:
- Reconhecer as diferentes partes do corpo humano e sua importância;
- Entender a importância de uma dieta saudável e balanceada;
- Praticar hábitos de higiene pessoal, como escovar os dentes, lavar as mãos e tomar banho;
- Identificar e expressar emoções e sentimentos de forma saudável;
- Desenvolver a coordenação motora e habilidades físicas básicas.
Habilidades da BNCC: EI01CG04 - "Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar."
Sobre esta aula: Esta aula será realizada em duas partes, cada uma com duração de 45 minutos. Na primeira parte, as crianças aprenderão sobre as diferentes partes do corpo, hábitos saudáveis e higiene pessoal. Na segunda parte, elas participarão de atividades físicas e brincadeiras que promovam o bem-estar e a coordenação motora.
Materiais necessários:
- Espelhos de mão para cada criança;
- Imagens de diferentes partes do corpo;
- Frutas, legumes e alimentos saudáveis para uma degustação;
- Escovas de dente e pasta de dente para cada criança;
- Sabonete e toalhas para cada criança;
- Músicas infantis alegres e animadas;
- Espaço aberto para atividades físicas.
Plano de Aula Detalhado:
Introdução (10 minutos):
- Inicie a aula com uma roda de conversa, perguntando às crianças o que elas sabem sobre o corpo humano.
- Mostre um espelho de mão para cada criança e peça que elas observem as diferentes partes do corpo.
- Em seguida, mostre imagens de diferentes partes do corpo e peça que as crianças identifiquem cada uma delas.
Hábitos Saudáveis e Higiene Pessoal (20 minutos):
- Apresente às crianças a pirâmide alimentar e explique a importância de uma dieta saudável e balanceada.
- Faça uma degustação de frutas, legumes e alimentos saudáveis, incentivando as crianças a experimentar novos alimentos.
- Em seguida, ensine às crianças a escovar os dentes corretamente e peça que elas escovem os dentes.
- Mostre às crianças como lavar as mãos corretamente e peça que elas lavem as mãos.
Atividades Físicas e Brincadeiras (15 minutos):
- Leve as crianças para um espaço aberto e coloque músicas infantis alegres e animadas.
- Incentive as crianças a dançarem e se movimentarem livremente.
- Organize brincadeiras que promovam a coordenação motora e o bem-estar, como corrida, pular corda, jogar bola, etc.
Expressão de Emoções e Sentimentos (10 minutos):
- Reúna as crianças em roda novamente e peça que elas compartilhem como estão se sentindo naquele momento.
- Incentive as crianças a expressarem suas emoções e sentimentos de forma saudável, através de palavras, desenhos ou gestos.
- Fale sobre a importância de reconhecer e expressar as emoções e sentimentos de forma adequada.
Conclusão: Reúna as crianças em roda novamente e revise os principais aprendizados da aula. Enfatize a importância de cuidar do próprio corpo e promover o bem-estar através de hábitos saudáveis, higiene pessoal, atividade física e expressão de emoções e sentimentos.
Questões
Clique no card para ver detalhes da questão
O que é importante fazer para cuidar bem dos dentes?
Resposta: Escovar os dentes três vezes ao dia.
Qual atividade física pode ajudar a melhorar a coordenação motora e o bem-estar das crianças?
Resposta: Todas as opções acima
Qual das ações abaixo é um exemplo de higiene pessoal importante para a saúde do corpo?
Resposta: Tomar banho todos os dias.
Qual das alternativas abaixo **não** é um hábito saudável para o bem-estar do nosso corpo?
Resposta: fumar cigarros
Qual das atividades abaixo promove a coordenação motora grossa?
Resposta: saltar corda
Qual das seguintes ações é um exemplo de cuidado com o corpo e promoção do bem-estar?
Resposta: Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia.
Qual das seguintes ações NÃO é um hábito saudável para promover o bem-estar?
Resposta: Comer muitos doces e refrigerantes.
Qual das seguintes afirmações sobre uma dieta saudável é verdadeira?
Resposta: uma dieta saudável deve ser rica em frutas, legumes e grãos integrais.
Qual das seguintes atividades ajuda a desenvolver a coordenação motora das crianças?
Resposta: dança e movimento;
Qual das seguintes atividades é mais importante para promover o bem-estar físico?
Resposta: correr e pular
Qual das seguintes atividades físicas NÃO contribui para a coordenação motora e o bem-estar?
Resposta: Assistir TV;
Qual das seguintes atividades não é importante para promover o bem-estar das crianças?
Resposta: fumar
Qual das seguintes opções não é um hábito saudável relacionado à higiene pessoal?
Resposta: comer alimentos processados
Qual destes alimentos é o mais saudável para comer no café da manhã?
Resposta: Ovos mexidos;