• Compreender as características das ginásticas de conscientização corporal e condicionamento físico.
• Identificar as diferentes capacidades físicas, habilidades motoras e sensações corporais envolvidas em cada modalidade.
• Compreender como a ginástica pode contribuir para a melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo.

Habilidades da BNCC: EF89EF11 - "Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de conscientização corporal e as de condicionamento físico e discutir como cada uma das práticas pode contribuir para melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo."

Sobre esta aula: A aula será dividida em duas partes. Na primeira parte, os alunos aprenderão sobre as características de cada modalidade de ginástica por meio de uma palestra ilustrada. Na segunda parte, eles participarão de atividades práticas que envolvem as duas modalidades, para que possam vivenciar as sensações corporais e habilidades motoras envolvidas.

Materiais necessários:

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