Qual das seguintes alternativas apresenta uma modalidade de ginástica que envolve principalmente a melhora da flexibilidade?

• alongue-se regularmente, mesmo que por alguns minutos por dia.
• inclua exercícios de alongamento em sua rotina de exercícios.
• pratique atividades como ioga ou tai chi, que enfatizam a flexibilidade.
• mantenha uma boa postura para evitar dores musculares e lesões.input: gere uma pergunta de múltipla escola para alunos do plano de aula abaixo com 5 opções cada, marque a resposta correta e explique a resposta.

título da aula: "a água: recurso vital para a vida"

propósito da aula: sensibilizar os alunos sobre a importância da água para a vida na terra, abordando sua distribuição, consumo e conservação.

ano: 6º ano do ensino fundamental

objetivos de conhecimento:

• compreender o ciclo da água e sua importância para a vida no planeta.
• reconhecer os diferentes usos da água pelos seres vivos.
• identificar os principais problemas relacionados ao consumo e conservação da água.
• refletir sobre as práticas sustentáveis para garantir a disponibilidade de água para as gerações futuras.

habilidades da bncc: ef06ci06 - "reconhecer a água como um recurso essencial para a vida e identificar os principais desafios para sua conservação e uso sustentável."

sobre esta aula:

a aula será dividida em três partes:

1. introdução (15 minutos):
   • discussão inicial sobre a importância da água para a vida.
   • apresentação das principais fontes de água no planeta.
2. ciclo da água e usos da água (25 minutos):
   • explicação do ciclo da água e sua importância para a renovação dos recursos hídricos.
   • análise dos diferentes usos da água pelos seres vivos e pelas atividades humanas.
3. desafios e práticas sustentáveis (30 minutos):
   • discussão sobre os principais problemas relacionados ao consumo e conservação da água, como poluição e desperdício.
   • apresentação de práticas sustentáveis para reduzir o consumo de água e garantir sua disponibilidade.

materiais necessários:

• quadro branco ou flip chart e marcadores.
• imagens e vídeos ilustrando o ciclo da água e os usos da água.
• folhas de papel e canetas para anotações.
• acesso à internet para pesquisa (se disponível).

plano de aula detalhado:

1. introdução (15 minutos):

• comece a aula com uma discussão sobre a importância da água para a vida.
• pergunte aos alunos sobre as diferentes fontes de água que eles conhecem.

1. ciclo da água e usos da água (25 minutos):

• explique o ciclo da água usando um diagrama ou vídeo.
• discuta a importância do ciclo da água para a renovação dos recursos hídricos.
• apresente os diferentes usos da água pelos seres vivos e pelas atividades humanas.

1. desafios e práticas sustentáveis (30 minutos):

• abra uma discussão sobre os principais problemas relacionados ao consumo e conservação da água.
• apresente práticas sustentáveis para reduzir o consumo de água, como fechar torneiras, reutilizar água e optar por produtos de baixo consumo de água.
• encoraje os alunos a refletirem sobre como podem contribuir para a conservação da água.

conclusão:

• revise os principais conceitos abordados na aula.
• reforce a importância de valorizar e conservar a água para as gerações futuras.output: ## qual das seguintes alternativas não é um fator que contribui para a poluição da água?
• (a) derramamento de óleo e outros produtos químicos
• (b) escoamento de fertilizantes agrícolas
• (c) esgoto não tratado
• (d) presença natural de substâncias tóxicas
• (e) uso excessivo de água

A ginástica de consciência corporal enfatiza o desenvolvimento da consciência corporal, a postura, o equilíbrio e a flexibilidade. os exercícios dessa modalidade geralmente envolvem alongamentos, movimentos suaves e técnicas de respiração.

As demais alternativas envolvem outras dimensões da ginástica:

• (a): ginástica artística: focada em força, equilíbrio e coordenação.
• (b): ginástica rítmica: envolve movimentos corporais combinados com aparelhos como fitas e bolas.
• (c): ginástica acrobática: concentra-se em acrobacias e saltos.
• (e): ginástica de condicionamento físico: enfatiza o desenvolvimento da força, resistência e potência muscular.

A ginástica de consciência corporal é uma modalidade importante para melhorar a flexibilidade e promover o bem-estar físico e mental. praticar essa modalidade pode contribuir para uma maior amplitude de movimentos, redução de tensões musculares e melhora da postura.