Desvendando o Mundo das Ginásticas: Uma Jornada para o Bem-Estar Físico

Título da aula: Desvendando o Mundo das Ginásticas: Uma Jornada para o Bem-Estar Físico

Propósito da aula: Esta aula visa introduzir os alunos do 6º e 7º ano do Ensino Fundamental ao conceito de ginásticas, enfatizando as diferenças entre exercícios e atividades físicas. Também pretende desenvolver nos alunos a capacidade de identificar e praticar diversos tipos de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar.

Ano: 6º e 7º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

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  • Compreender a diferença entre exercício físico e atividade física;
  • Conhecer os diferentes tipos de ginásticas e suas características;
  • Apropriar-se de conhecimentos sobre os benefícios das ginásticas para a saúde e o bem-estar;
  • Desenvolver a capacidade de identificar e praticar exercícios físicos diversos dentro e fora do ambiente escolar.

Habilidades da BNCC: EF67EF10 - "Propor alternativas para a prática de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar."

Sobre esta aula: Esta aula está planejada para durar duas horas, dividida em duas sessões de uma hora cada. A primeira sessão se concentrará em teoria e conceitos, enquanto a segunda será uma parte prática para experimentação das diferentes ginásticas.

Materiais necessários:

  • Área ampla para atividades físicas;
  • Colchões ou tapetes;
  • Música animada;
  • Cones ou marcadores de espaço;
  • Bolas leves;
  • Cordas de pular;
  • Aros;
  • Faixas elásticas.

Sequência de atividades:

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