Título da aula: Desvendando o Mundo das Ginásticas: Uma Jornada para o Bem-Estar Físico

Propósito da aula: Esta aula visa introduzir os alunos do 6º e 7º ano do Ensino Fundamental ao conceito de ginásticas, enfatizando as diferenças entre exercícios e atividades físicas. Também pretende desenvolver nos alunos a capacidade de identificar e praticar diversos tipos de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar.

Ano: 6º e 7º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

• Compreender a diferença entre exercício físico e atividade física;
• Conhecer os diferentes tipos de ginásticas e suas características;
• Apropriar-se de conhecimentos sobre os benefícios das ginásticas para a saúde e o bem-estar;
• Desenvolver a capacidade de identificar e praticar exercícios físicos diversos dentro e fora do ambiente escolar.

Habilidades da BNCC: EF67EF10 - "Propor alternativas para a prática de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar."

Sobre esta aula: Esta aula está planejada para durar duas horas, dividida em duas sessões de uma hora cada. A primeira sessão se concentrará em teoria e conceitos, enquanto a segunda será uma parte prática para experimentação das diferentes ginásticas.

Materiais necessários:

• Área ampla para atividades físicas;
• Colchões ou tapetes;
• Música animada;
• Cones ou marcadores de espaço;
• Bolas leves;
• Cordas de pular;
• Aros;
• Faixas elásticas.

Sequência de atividades:

1. Introdução e conceitos (20 minutos):

   • Dinâmica de aquecimento: Como forma de introdução, inicie a aula com uma atividade física leve e animada, como uma dança ou alongamentos coletivos.
   • Discussão guiada: Em grupo, converse com os alunos sobre o que eles entendem por exercício físico e atividade física. Anote as respostas no quadro ou em um flip chart.
   • Definição de conceitos: Apresente aos alunos as definições corretas de exercício físico e atividade física, enfatizando a diferença entre os dois.

2. Tipos de ginásticas (30 minutos):

   • Apresentação de vídeos ou imagens de diferentes modalidades de ginásticas (ginástica artística, ginástica rítmica, ginástica acrobática, etc.).
   • Discussão em grupo: Divida os alunos em grupos e peça que cada grupo pesquise e apresente um tipo específico de ginástica.
   • Apresentação compartilhada: Cada grupo apresenta sua modalidade de ginástica escolhida, explicando suas características, movimentos típicos e benefícios.

3. Experimentação e prática (30 minutos):

   • Estações de ginástica: Organize diferentes estações de ginástica ao redor da área disponível. Cada estação deverá conter equipamentos e instruções para a prática de um exercício específico.
   • Rotação por estações: Divida os alunos em grupos e faça-os rotacionar pelas estações de ginástica. Em cada estação, eles devem realizar o exercício proposto por um determinado tempo.

4. Reflexão e fechamento (20 minutos):

   • Discussão compartilhada: Reúna os alunos em círculo e promova uma discussão sobre as experiências dos alunos nas estações de ginástica. Peça que compartilhem suas impressões e dificuldades.
   • Encerramento: Conclua a aula reforçando a importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde e o bem-estar. Encoraje os alunos a continuarem explorando diferentes tipos de ginásticas e outras atividades físicas.

Avaliação: A avaliação será baseada na participação dos alunos nas atividades práticas, na qualidade da apresentação dos grupos sobre os diferentes tipos de ginásticas e na reflexão compartilhada sobre as experiências de vividas.