Qual das seguintes opções não é um tipo de ginástica?
(A) -
ginástica artística
(B) -
ginástica rítmica
(C) -
ginástica acrobática
(D) -
ginástica aeróbica
(E) -
pilates
Dica
- ginástica envolve movimentos acrobáticos ou coreografados.
- pilates se concentra no fortalecimento, alongamento e equilíbrio.
Explicação
Pilates é um método de exercício físico que se concentra em fortalecer e alongar os músculos, melhorar a postura e a flexibilidade. ele não é considerado uma ginástica pois não envolve movimentos acrobáticos ou coreografados como as ginásticas tradicionais.
Análise das alternativas
As demais alternativas representam tipos de ginástica:
- (a): ginástica artística: envolve exercícios em barras, argolas e saltos.
- (b): ginástica rítmica: combina exercícios de ginástica com manipulação de aparelhos como bolas, arcos e fitas.
- (c): ginástica acrobática: envolve movimentos acrobáticos realizados em pares ou grupos.
- (d): ginástica aeróbica: consiste em exercícios aeróbicos coreografados com música.
Conclusão
É importante diferenciar pilates de ginástica, pois embora ambos sejam atividades físicas benéficas, eles têm objetivos e características distintas.