Qual das seguintes opções apresenta uma atividade física que **não** é considerada uma ginástica?
(A) -
Ginástica artística
(B) -
Ginástica rítmica
(C) -
Ginástica acrobática
(D) -
Corrida de longa distância
(E) -
Natação artística
Dica
- Ofereça aulas ou atividades extracurriculares de ginástica nas escolas ou comunidades.
- Crie espaços seguros e acessíveis para a prática de ginásticas, como parques e centros comunitários.
- Promova eventos e competições de ginástica para motivar as pessoas a participarem e se divertirem.
- Seja um modelo positivo, praticando ginásticas ou outras atividades físicas regularmente.
Explicação
Ginásticas são atividades físicas que envolvem movimentos coordenados, força, flexibilidade e equilíbrio. Corrida de longa distância, por outro lado, é uma atividade cardiovascular que enfatiza principalmente a resistência e a capacidade aeróbica.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam atividades físicas que são consideradas ginásticas:
- (A): Ginástica artística é uma modalidade que envolve exercícios em aparelhos, como barras assimétricas e cavalo com alças.
- (B): Ginástica rítmica é uma modalidade que combina dança, ginástica e o uso de aparelhos como bolas e fitas.
- (C): Ginástica acrobática é uma modalidade que envolve acrobacias, saltos e pirâmides humanas.
- (E): Natação artística é uma modalidade que combina natação, dança e elementos de ginástica.
Conclusão
É importante diferenciar entre atividades físicas e ginásticas. As ginásticas envolvem uma ampla gama de movimentos e habilidades que contribuem para o desenvolvimento físico e cognitivo.