Qual dos seguintes exercícios envolve a utilização de movimentos acrobáticos e a combinação de saltos, giros e impulsões fora de um aparelho?
(A) -
Flexões de braço
(B) -
Corrida na esteira
(C) -
Natação
(D) -
Ginástica artística
(E) -
Ioga
Explicação
A ginástica artística é uma modalidade de ginástica que se caracteriza pelos movimentos acrobáticos, que envolvem saltos, giros e impulsões executados fora de um aparelho.
Análise das alternativas
- (A) Flexões de braço: Exercício que visa fortalecer os músculos do peito, tríceps e ombros.
- (B) Corrida na esteira: Exercício cardiovascular que envolve correr em um lugar.
- (C) Natação: Exercício que envolve mover-se na água usando os braços e as pernas.
- (D) Ginástica artística: Modalidade de ginástica que envolve movimentos acrobáticos fora de um aparelho.
- (E) Ioga: Prática que envolve posturas físicas, respiração e meditação.
Conclusão
A ginástica artística é uma modalidade de exercício que se distingue por seus movimentos acrobáticos e pela sua execução fora de um aparelho. Esse tipo de exercício proporciona benefícios como força, flexibilidade e coordenação.