Título da Aula: Ginástica Geral: Explorando Habilidades Motoras e Capacidades Físicas

Ano: 1º e 2º ano do Ensino Fundamental

Componente: Educação Física

Objetivos de Aprendizagem:

• Participar de atividades de ginástica geral, experimentando diferentes movimentos e desenvolvendo habilidades motoras básicas.
• Reconhecer e respeitar as diferenças individuais de desempenho dos colegas, promovendo um ambiente inclusivo e colaborativo.
• Compreender os conceitos de habilidades motoras e capacidades físicas, relacionando-os com os movimentos realizados na ginástica geral.

Materiais Necessários:

• Espaço amplo e seguro para a realização das atividades;
• Colchonetes ou tapetes para exercícios no solo;
• Música variada para acompanhar as atividades;
• Bolas, bambolês, cones e outros materiais para atividades lúdicas;
• Folhas de papel e lápis de cor para registro das atividades.

Plano de Aula:

1. Aquecimento (10 minutos):

• Iniciar com uma música animada e realizar alongamentos leves de todo o corpo, enfatizando as articulações dos braços, pernas, tronco e pescoço.
• Em seguida, conduzir uma atividade de corrida leve ou trote suave pelo espaço disponível.

2. Ginástica Geral (30 minutos):

• Dividir a turma em pequenos grupos e distribuir diferentes materiais para cada grupo (bolas, bambolês, cones, etc.).
• Cada grupo deve explorar os materiais de forma criativa, realizando exercícios e movimentos variados.
• Incentivar a experimentação de movimentos novos e desafiadores, respeitando os limites individuais de cada aluno.
• Promover a cooperação entre os grupos, incentivando-os a compartilhar ideias e movimentos.

3. Reflexão e Discussão (10 minutos):

• Reúna a turma em círculo e conduza uma discussão sobre as atividades realizadas.
• Pergunte aos alunos sobre os movimentos que eles experimentaram, quais foram os desafios e quais foram as habilidades motoras que eles sentiram que estavam usando.
• Introduza os conceitos de habilidades motoras e capacidades físicas, explicando que as habilidades motoras são os movimentos que aprendemos e incorporamos, enquanto as capacidades físicas são características que nossos movimentos apresentam e que podem ser aprimoradas.

4. Registro das Atividades (10 minutos):

• Distribua folhas de papel e lápis de cor para cada aluno.
• Peça que eles desenhem ou escrevam sobre as atividades que realizaram na ginástica geral.
• Incentive-os a registrar os movimentos que experimentaram, as habilidades motoras que sentiram que estavam usando e as capacidades físicas que foram trabalhadas.

5. Avaliação (Contínua):

• Observe e registre o envolvimento, a participação e o esforço de cada aluno ao longo das atividades.
• Avalie a compreensão dos alunos sobre os conceitos de habilidades motoras e capacidades físicas, por meio de suas respostas nas discussões e registros.
• Promova um feedback construtivo e positivo, valorizando o esforço e a participação de todos os alunos.